Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
sivilce geçiren bitkiler neler ile ilgili konular
![Daha iyi bir siz için 11 altın öneri!](/makale_resimleri/mini_3660_mutlu.jpg)
Daha iyi bir siz için 11 altın öneri!
Uzmanlar, bu yöntemlerle bahar yorgunluğundan da kurtulabileceğinizi belirtiyor Beden bir bütündür. Yani fizik, ruh ve zihin birbirinden ayrı düşünülemez. Vücudunuzun ihtiyacı olan şeyleri ... Devamını oku
![Omega-3 Yağ Asitleri](/makale_resimleri/mini_egg.jpg)
Omega-3 Yağ Asitleri
Mutfağımızda kullandığımız yağlar birçok yağ asitlerinden oluşur.Bu yağ asitleri Doymuş ve doymamış yağ asitleri olarak bilinir.Doynuş yağ asitleir ile tekli doymamış yağ asitleri insan vücudunda ... Devamını oku
![Yağ aldırarak sıfır beden olunmuyor!](/makale_resimleri/mini_3110_afiyetle_311.jpg)
Yağ aldırarak sıfır beden olunmuyor!
Ne yersem yiyeyim kilo aldırmaz, diyet yapmadan kilolarımdan kurtarır, Jenifer Lopez gibi kalçalarım olur diyorsanız, siz de liposuction'ı yanlış biliyorsunuz! Estetik cerrahi denildiğinde akla ... Devamını oku
![Bitkilerle gelen güzellik](/makale_resimleri/mini_sebzeler.jpg)
Bitkilerle gelen güzellik
Gökyüzüne doğru uzanan ağaçlar, birbirini adeta iterek yer edinmeye çalışan sık çalılıklar ve rengarenk görünümleriyle bizi baştan çıkaran çiçekler... Doğa, aynı zamanda güzelliğin anahtarını da ... Devamını oku
![Haltercilerde fıtık olmuyor](/makale_resimleri/mini_zayiflamak_2.jpg)
Haltercilerde fıtık olmuyor
Haltercilerde, güreşçilerde fıtık görülmüyor. Çünkü güçlü kaslar omurga etrafında destek ve direnç oluşturarak diskin zorlanmasını ve yırtılmasını engelliyor. Bel ve boyun fıtıkları konusunda ... Devamını oku
![İşte sigarayı bırakmanın yolları](/makale_resimleri/mini_yesim_salkim.jpg)
İşte sigarayı bırakmanın yolları
Yapılan araştırmalar, sigara tiryakilerinin yüzde 75-80'inin sigarayı bırakmak istediğini, hatta tiryakilerin üçte birinin en az 3 kez ciddi anlamda bırakma çabası gösterdiğini ortaya koyuyor. ... Devamını oku
![Kablosuz internetin öldüren zararı](/makale_resimleri/mini_3620_net.jpg)
Kablosuz internetin öldüren zararı
Süleyman Demirel Üniversitesi (SDÜ) Biyofizik Bölümü Anabilim Dalı Baş kanı Prof. Dr. Mustafa Nazıroğlu'ndan kablosuz internet kullananlara uyarı... Süleyman Demirel Üniversitesi (SDÜ) Biyofizik ... Devamını oku
![Kulak İltihapları](/makale_resimleri/mini_636_2[1].jpg)
Kulak İltihapları
Orta kulak neresidir ve nasıl görev yapar? Orta kulak dış kulak yolundan ince bir kâğıt kalınlığındaki kulak zarı ile ayrılan bezelye büyüklüğünde içi hava dolu bir boşluktur. Orta kulak ... Devamını oku
![İnce bir bel için karbonhidrat yemeyi unutun](/makale_resimleri/mini_sport.jpg)
İnce bir bel için karbonhidrat yemeyi unutun
Ekmek, pasta ve makarna yemek konusunda kendinize bir türlü engel olamıyorsanız 'belim çok kalın' diye yakınmayın! Çünkü karbonhidrat ağırlıklı beslenmenin bel çevresini yağlandırdığı bilimsel ... Devamını oku
![Kadın bedeni bilgisayar gibi](/makale_resimleri/mini_afiyetle_523.jpg)
Kadın bedeni bilgisayar gibi
Bir kadın milyonlarca yumurta ile doğar, ömrünün 6 yılını rüya görerek geçirir. Ortalama 77 yıllık ömrü boyunca tıkır tıkır işleyen bir kadın vücudunda bakın neler yaşanır?. Kadınlar günlük ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: