Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
sudaki vitamin nedir ile ilgili konular
![Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?](/makale_resimleri/mini_1608_bagisiklik.jpg)
Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?
Bağışıklık sistemi nedir? Sağlıklı bir bağışıklık sistemi kendimizi iyi hissetmemizi, iyi görünmemizi ve enerjimizi daha iyi kullanmamızı sağlar. Bizi enfeksiyonlardan, kanserlerden ve çevresel ... Devamını oku
![Doğal Sağlık Kaynağınız Meyveler](/makale_resimleri/mini_110_tropical_fruits.jpg)
Doğal Sağlık Kaynağınız Meyveler
Güne sağlıklı başlamanın yolu; bir bardak taze sıkılmış meyve suyu içmekten geçiyor. Güne zinde başlamanın birçok yolu var. Bunlardan en lezzetli ve sağlıklısı turunçgillerden elde edilen bir bardak ... Devamını oku
![Nefes darlığı hastalık değil, belirti!](/makale_resimleri/mini_2672_afiyetle_15.jpg)
Nefes darlığı hastalık değil, belirti!
Günlük işleri yaparken, az bir efor sarfetmeye rağmen nefes darlığı gelişiyorsa bir uzmana başvurmak şart Uzmanlar, günlük yaşamda sık sık karşılaştığımız nefes darlığı konusunda uyarıyor. Çoğu ... Devamını oku
![En iyi seçim Akdeniz diyeti en uygun mevsim sonbahar](/makale_resimleri/mini_afiyetle_78.jpg)
En iyi seçim Akdeniz diyeti en uygun mevsim sonbahar
Yaz ayları boyunca tatil yüzünden beslenme alışkanlıkları değişir. Bu yüzden de yaz, en çok kilo alınan dönem olur. Asıl sorun ise, sonrasında hangi diyetin yapılacağına karar verilirken yaşanır. ... Devamını oku
![En iyi seçim Akdeniz diyeti en uygun mevsim sonbahar](/makale_resimleri/mini_kus_cift.jpg)
En iyi seçim Akdeniz diyeti en uygun mevsim sonbahar
Yaz ayları boyunca tatil yüzünden beslenme alışkanlıkları değişir. Bu yüzden de yaz, en çok kilo alınan dönem olur. Asıl sorun ise, sonrasında hangi diyetin yapılacağına karar verilirken yaşanır. ... Devamını oku
![Renk Katkı Maddesi Nedir?](/makale_resimleri/mini_kiraz.jpg)
Renk Katkı Maddesi Nedir?
Teknik olarak renk katkı maddesi bir gıdaya, ilaca, kozmetik ürünlere veya insan vücuduna uygulandığı veya ilave edildiği zaman renk açığa veren boya, pigment veya maddelere denir. ABD`de ... Devamını oku
![D Vitamini](/makale_resimleri/mini_82_vitamin.jpg)
D Vitamini
Günlük İhtiyaç: 1-50 yaş: 200 ünite 51-70 yaş: 400 ünite 71 yaş üstü: 600 ünite D vitamininin yararları Kalsiyum ve fosfor emilimini arttırarak kemiklerin ve dişlerin güçlenmesini ... Devamını oku
![Mutfaktaki yanlış inanışlar](/makale_resimleri/mini_afiyetle_255.jpg)
Mutfaktaki yanlış inanışlar
Ev hanımlarının mutfaktaki yanlış inanışları sağlığı tehdit ediyor. Erciyes Üniversitesi Atatürk Sağlık Yüksekokulunda görevli Uzman Diyetisyen Habibe Şahin, konuya ilişkin açıklamasında, ev ... Devamını oku
![Mutfağınızdaki yanlışları düzeltin](/makale_resimleri/mini_960_Dating-1.jpg)
Mutfağınızdaki yanlışları düzeltin
Mutfaktakİ yanlış inanışlar ve uygulamalar gıdaların özelliğini yitirmesine ve vitamin kayıplarına neden oluyor. Diyetisyen Habibe Şahin, bazı alışkanlıkların değiştirilerek daha sağlıklı tüketimin ... Devamını oku
![Varis Nedir? Nasıl Oluşur?](/makale_resimleri/mini_afiyetle_539.gif)
Varis Nedir? Nasıl Oluşur?
Vücudumuzdaki belirli bir bölgedeki toplardamarların (venlerin) düzensiz bir biçimde uzaması, genişlemesi ve kıvrımlar oluşturmasıyla varis oluşur. Toplardamarlar dokulardaki kirli kanı temizlenmek ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: