Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
trigliseride ne iyi gelir ile ilgili konular
![Evde kahve yapmanın incelikleri](/makale_resimleri/mini_spr.jpg)
Evde kahve yapmanın incelikleri
Her ne kadar iyi ve taze kahve ilk şart olsa da, bazı küçük detaylara dikkat ederek kahvenin lezzetine lezzet katabilirsiniz... Kahve tercihi kişiden kişiye değişiklik gösterir. Bu nedenle, damak ... Devamını oku
![Havalara dikkat edin!](/makale_resimleri/mini_2851_koton_koleksiyon.jpg)
Havalara dikkat edin!
Hava sıcaklığındaki ani değişim astım hastaları için ciddi tehlike oluşturuyor. Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, havaların aniden ısınmasının özellikle astım hastaları için tehlike oluşturduğunu ... Devamını oku
![Sindirim Sistemi](/makale_resimleri/mini_omega_yag_asitleri.jpg)
Sindirim Sistemi
YEMEK BORUSU Ağız yoluyla alınan yiyecek ve içeceklerin yutağı geçtikten sonra mideye varmak için geçmek zorunda oldukları boru şeklinde bir organdır.Erişkinlerde yaklaşık 25-26 cm.dir. Yemek ... Devamını oku
![Hastalıklara karşı akıllı beslenme](/makale_resimleri/mini_cilt_bakimi.jpg)
Hastalıklara karşı akıllı beslenme
Pek çok hastalığı doğru beslenme ile yenmek mümkün... Önemli olan hangi besinin hangi hastalığa iyi geldiğini bilmek ve bu besinleri günlük öğünlere akıllı bir şekilde paylaştırmak. ... Devamını oku
![Akneler kalıcı izler bırakabilir](/makale_resimleri/mini_3391_afiyetle_338.jpg)
Akneler kalıcı izler bırakabilir
Hangi kozmetikleri kullanmalı? Deri yüzeyine uygulanan fondöten, allık ve pudranın mineral bazlı olması önemlidir. Eğer likit fondöten veya nemlendirici kullanıyorsanız yağsız ve su bazlı olması ... Devamını oku
![Soğuk ve sıcaktan korunun](/makale_resimleri/mini_afiyetle_587.jpg)
Soğuk ve sıcaktan korunun
Her mevsim farklı keyifler getirir. Yaz, deniz ve güneşin yanı sıra özgürlüğün, açık havada yaşamanın mevsimidir. Kış ise kar, kayak, sinemalar, iç mekanlardaki sosyal olaylarla renklenir. Gerekli ... Devamını oku
![Dondurma Besin Deposu](/makale_resimleri/mini_2857_meyveli_yogurt.jpg)
Dondurma Besin Deposu
Yaz aylarında özellikle çocukların vazgeçemediği dondurma, içerdiği besin maddeleri nedeniyle önemli bir enerji, mineral ve vitamin kaynağı. Yaz aylarında özellikle çocukların vazgeçemediği ... Devamını oku
![Hangi Ayda Hangi Balık Yenir?](/makale_resimleri/mini_583_balik.jpg)
Hangi Ayda Hangi Balık Yenir?
Sularımızdaki balıkların ve diğer mahsullerin bazıları bütün sene boyunca yenir. Bazıları da aylara göre lezzetini bir kat daha arttırır ancak, bazı aylarda da fazla veya az miktarda avlanırlar. ... Devamını oku
![Oruçluyken de kilo korunabilir](/makale_resimleri/mini_ebru_kocaaga.jpg)
Oruçluyken de kilo korunabilir
Jinemed Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Suzan Elpe, ramazanda oruç tutarken kilo koruma yöntemleri ve kilo vermenin püf noktalarını anlattı. Oruçluyken kilo verilebilir mi? Ramazanda oruç ... Devamını oku
![Kış Mevsiminde Tuz Riskli](/makale_resimleri/mini_opium_yves_saint_laurent.gif)
Kış Mevsiminde Tuz Riskli
Yazın terlemeyle vücuttan dışarı atıldığı için zararsız olduğu düşünülen tuzun, kış aylarında kalp hastaları üzerinde sağlık risklerine neden olabiliyor. Konuyla ilgili bilgi veren Selçuk ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: