Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
tuzlu ile ilgili konular
Ceviz, fındık ve badem tok tutuyor
Ramazan ayıyla beraber beslenme şekli ve saatleri de değişiyor. Bu ayda yapılan beslenme hataları ciddi rahatsızlıklara yol açıyor. Ramazan'da, diğer zamanlarda olduğu gibi sağlıklı, yeterli, ... Devamını oku
Regl dönemlerinde beslenme önerileri
Her ayın, biz kadınları çileden çıkaran muhtelif günleri vardır. Bu günler aynı zamanda, çevremizdekilere de bize verdiği kadar sıkıntı ve stres verir. O gün ne giysek yakıştıramayız kendimize, ... Devamını oku
Bahar aylarında nasıl beslenmeli?
Beslenme ve Diyet Uzmanı Özlem Sert, bahar aylarında neler bir beslenme programı uygulanması gerektiğini anlattı. Bahar ayında vücudumuzda görülen değişiklikler nelerdir? "Kışın ayının soğuk ... Devamını oku
İftar Yemeklerinde bunlara dikkat!
Pek çok kişi Ramazan'da şişmanladığından yakınıyor. Bilinçsizce yapılan beslenme hataları, gün boyu bir şey yenmemesine rağmen kilo aldırıyor. İftar ve sahur mönülerinde uzmanların önerilerine kulak ... Devamını oku
Başarının sırrı doğru beslenmede
Edirne İl Sağlık Müdürü Uzman Dr. Hatice Gül, ÖSS'ye sayılı günler kala yoğun stresle gelişen yeme davranış bozukluğunun, beraberinde kilo kayıpları veya aşırı kilo alma, mide bulantısı, kabızlık ve ... Devamını oku
Cilt bakımı
Cilt koruyucu bir örtü sayılabilir. Cildin bakımı için gerekli malzemeler cildin türüne bağlıdır. Cildin türü de dokusundan, renginden, durumundan meydana gelir. Beş tip cilt vardır. Yağlı ... Devamını oku
Msg mono sodyum glutamat tehlike saçıyor
MSG diye bir katkı maddesi var. Mono Sodyum Glutamat. Yiyeceklere konunca tadının beyin tarafından güzel algılanmasını sağlıyor. Tatlı, tuzlu farketmiyor, neye konsa tadi güzelmiş gibi geliyor. O ... Devamını oku
Balık yağı çocukları şişmanlatmıyor
Balık yağı şişmanlatır mı, vitamin vermek şişmanlığa neden olur mu, iştah açan şuruplar şişmanlık yapar mı, abur-cubura izin vermeli mi? Acıbadem Kadıköy Hastanesi Büyüme ve İştah Bozuklukları ... Devamını oku
Vücudunuz kaç yaşında?
Zaman ilerledikçe vücudumuzda da bazı fizyolojik değişimler başlar. 20′li yaşlarda sahip olduğumuz vücut, 50′li yaşlara gelindiğinde büyük değişiklikler gösterir. Değişim sadece fiziki görünümde ... Devamını oku
Kalp icin bunlara dikkat edin
Semt pazarları sizi bekliyor Doç.Dr. Cevad Şekuri: "En büyük süpermarkete de gitseniz aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitlilikte gıda maddesi bulmanız zor, bu yüzden pazardan alışveriş ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: