Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 595 )

yeşil limonun faydaları ile ilgili konular

Göbekler erisin3

Göbekler erisin3

Zayıflatıcı çayı elinizden düşürmeyin Bir su bardağı için 1-2 adet avokado yaprağı, 1 çay kaşığı yeşil çay, küçük bir tutam kiraz sapı ve mısır püskülü, 1 çay kaşığı rezene tohumu sadece 1-2 ... Devamını oku

Vitaminler Minerallerle İşe Yarar

Vitaminler Minerallerle İşe Yarar

Vücut için gerekli besin maddeleri anıldığında ilk olarak vitaminler akla geliyor. Oysa vitaminler ne kadar gerekliyse mineraller de o kadar vazgeçilmez. Hatta mineralleri `Besinlerin Sinderellası` ... Devamını oku

Hamileler nasıl beslenmeli?

Hamileler nasıl beslenmeli?

Hamilelikte beslenme, hem anne hem de bebek sağlığı için büyük önem taşıyor. Hamilelikte beslenmeyle ilgili doğru bildiğiniz birçok şey yanlış ya da yanlış bildiğiniz şeyler doğru olabilir. İşte, bu ... Devamını oku

Sağlıklı beslenmeyle genç kalmak mümkün mü?

Sağlıklı beslenmeyle genç kalmak mümkün mü?

Yaşlanma sürecinde kalıtımın, çevresel faktörlerin ve yaşam şeklinin önemli yerleri var. Ancak çevresel faktörler ve yaşam şekli bu sürecin neredeyse yüzde 70’ini etkiliyor. Bu oldukça yüksek bir ... Devamını oku

Yiyin güzelleşin!

Yiyin güzelleşin!

Balık, havuç ve bazı tahıllar güzelliğinize de hizmet ediyor. Ancak işin püf noktası bu yiyeceklerin nasıl tüketilmesi gerektiği... Balık Amerikalı doktor Nicholas Perricone'a göre balık cildin ... Devamını oku

İlaç gibi besinler

İlaç gibi besinler

Onkoloji Enstitüsü direktörü Prof. Erkan Topuz, hayat kurtaran önerilerde bulundu. Kanal D’de Müge Anlı’nın sunduğu “Dobra Dobra” adlı programa katılan İstanbul Üniversitesi Onkoloji Enstitüsü ... Devamını oku

Regl Döneminde Çikolata Yiyin

Regl Döneminde Çikolata Yiyin

Çikolatanın içindeki kimyasal maddeler adet dönemindeki hormonal değişimleri dengeliyor. Çalışmalar bazı vitaminlerin eksikliğinin insanlarda duygu durumunu etkilediğini ortaya çıkardı. ... Devamını oku

Doğal Diş Macunu :Çay

Doğal Diş Macunu :Çay

Çayda bulunani florürün diş minesini kuvvetlendirdiği ve ağızdaki bakterileri kontrol altında tuttuğu bildirildi. 5 Ocak 2005 — Şekerin, ağızda bakteri üreterek dişte çürümeyi hızlandırdığı ... Devamını oku

Fito besinleri duydunuz mu?

Fito besinleri duydunuz mu?

Fito besinler karbonhidratlar, proteinler, vitaminler, mineraller, yağlar gibi gerçek besinlerin aksine; yaşamını sürdürmek için gerekli olmayan fakat hastalıkları engellemeye aktif olarak yardımcı ... Devamını oku

Ünlü diyetisyenlerden forma girmenin sırları

Ünlü diyetisyenlerden forma girmenin sırları

Ender Saraç, Taylan Kümeli, Dilara Koçak ve Murat Gökçen... Onlar Türkiye’nin ünlülerinin ünlü diyetisyenleri... Hepsinin zayıflatma yöntemi farklı ama amaçları bir: Sağlıklı zayıflama... İşte ünlü ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız