Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 613 )

zeytin yaGLI Y ile ilgili konular

Beslenerek güzelleşin

Beslenerek güzelleşin

Çiğ tüketilen besinleri yiyerek güzelleşebilirsiniz. Bu besinler, saçınızı ve cildinizi güçlendirerek, bakım yapar Söze hemen, 'aman sakın yanlış anlamayın!' diyerek başlayalım; çünkü 'yiyerek ... Devamını oku

Çocuklarda obezite başlangıç döneminde önlenmeli

Çocuklarda obezite başlangıç döneminde önlenmeli

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Funda Elmacıoğlu, çocuklarda obezitenin, ortaya çıkmasından önce veya başlangıç döneminde önlenmesinin önemli olduğunu ... Devamını oku

Bakanlıktan Ramazan\'da beslenme önerileri

Bakanlıktan Ramazan'da beslenme önerileri

Günde ortalama 2- 2,5 litre su tüketin, sahurda ağır yemekler yemeyin Sağlık Bakanlığı, bu yıl ramazan ayının sıcak günlere rastlaması nedeniyle, oruç tutacak vatandaşlara beslenmeye ilişkin ... Devamını oku

İşte Yasaklı Besinler

İşte Yasaklı Besinler

Son kitapları "Kanseri Beslenerek Yenebilirsiniz"de beslenme ve diyet uzmanları Aysun - Murat Gökçen çifti, kanserden korunmada olduğu kadar kanser tedavisi sırasında da yediklerimizin ne kadar ... Devamını oku

Pratik ev bilgileri

Pratik ev bilgileri

☺ Yemeğinizin tuzu fazla kaçınca, tencereye birkaç parça çiğ patates atın. Fazla tuzu çekecektir. ☺ Soğan soyarken gözleriniz mi yaşarıyor? Soğanı, içi su dolu bir tasın içinde soyun, sıkıntıdan ... Devamını oku

Açık havaya çıkmak kış depresyonun dan koruyor

Açık havaya çıkmak kış depresyonun dan koruyor

Uzmanlar, kış depresyonundan korunmak için alınabilecek önlemleri şöyle sıralıyor: * Gün ışığından faydalanın. Bu tür depresyona en çok sebep olan faktör; ışık azlığı. Dolayısıyla ilk yapılması ... Devamını oku

Sıcak havalarda rahat uyuyun

Sıcak havalarda rahat uyuyun

VKV Amerikan Hastanesi Uyku Kliniği Bölüm Şefi Dr. Sabri Derman, rahat uyumanın püf noktalarını dile getirdi. Her şeyden önce mümkün olduğunca havadar yerde uyumamız gereklidir. Sıcağa ... Devamını oku

Güzel cildimiz

Güzel cildimiz

Yüz ve boyun dış etkenlerden çok fazla etkilenir. Yüzümüzün cilt yapısı elimizin cilt yapısına benzer. Fakat yüzümüzün cildinin elimizin cildine göre başka sorunları da vardır. Siyah noktalar, ... Devamını oku

Öğlenleri yiyin, sağlığınızı koruyun!

Öğlenleri yiyin, sağlığınızı koruyun!

Yapılan araştırmalar, üniversite öğrencilerinin yeterli ve dengeli beslenemediğini ortaya koyuyor. Kimi zaman sınav stresi, kimi zaman sabahtan akşama kadar yayılmış ders programı, bazen de vakit ve ... Devamını oku

İstanbul\'da Ramazan heyecanı

İstanbul'da Ramazan heyecanı

İstanbul, 13 Eylül de başlayacak Ramazan ayına hazırlanıyor. İstanbul Büyükşehir Belediyesi, Ramazan ayı boyunca kentin 10 büyük meydanında her gün 1.5 milyon kişiye iftar yemeği dağıtacak. ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h