Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
ideal kilo nasıl hesaplanır ile ilgili konular
Süper kadın sendromu
Ev , iş ve sosyal hayat arasında koşturan kadınlar bir de 'süper kadın sendromu'yla boğuşuyor. En iyi eş, en iyi anne, en iyi iş kadını ve en iyi gelin gibi birçok rolü aynı anda ve 'en iyi' ... Devamını oku
Kilo vermenin mevsimi yaklaştı
Diyetisyenler yaz ayları yaklaşırken sağlıklı beslenmek ve kilo vermek isteyenlere önerilerde bulunuyor... Püf noktalarını bilenler, ideal kilolarına kavuşuyor. Kış aylarında ısınmak için daha ... Devamını oku
Anne adayları ne kadar kilo almalı?
Hamilelik döneminde önemli olanın çok kilo almak değil, sağlıklı beslenmek olduğunu söyleyen uzmanlar anne adaylarını uyarıyor. Anne adaylarının hamilelik sırasında aldığı aşırı kilolar doğum ... Devamını oku
Diyabette Beslenme Tedavisi
Sağlıksız ve uygun olmayan bir beslenme, diyabetli kişinin kan şekerini ve kan yağlarını yükseltir. Egzersiz ve ilaçlar (insülin ve ağızdan alınan şeker düşürücü ilaçlar) ise, kan şekeri ve kan ... Devamını oku
Diyabette Beslenme Tedavisi
Sağlıksız ve uygun olmayan bir beslenme, diyabetli kişinin kan şekerini ve kan yağlarını yükseltir. Egzersiz ve ilaçlar (insülin ve ağızdan alınan şeker düşürücü ilaçlar) ise, kan şekeri ve kan ... Devamını oku
Bu da yeni zayıflama yöntemi
Duydukları her diyet programını büyük bir titizlikle uygulayan Hollywood yıldızlarının son favorilerinden biri "metabolik balans" isimli bir yöntem oldu. Aralarında Beyonce Knowles, Madonna, Eva ... Devamını oku
Kalçalara dikkat
Jennifer Lopez onun sayesinde meşhur oldu, Kylie Minogueun küllerinden dirilişinin de arkasında o var ve Beyoncenin Yeni jenerasyonun seks sembolü haline gelmesinin en önemli nedeni yine o... ... Devamını oku
Hamile kalmak için en ideal beden 36-38
Son yıllarda kadınları saran zayıflık tutkusu birçok sağlık sorununa zemin hazırlarken, hamile kalmayı da engelliyor. Tek tip diyetler; hormonal dengeyi bozarak, yumurtlamayı durduruyor. ... Devamını oku
İftar Sonrası Sigara Kalp Krizini Tetikliyor
Şafak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Aynur Kumsel, iftarın ardından çalışan insanın beslenme düzenini nasıl dengelemesi gerektiğini anlattı... * Masa başı çalışanlarının, yönetim kademesinde ... Devamını oku
En İdeal Gebelik Yaşı, 20-30 Arası
Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Tıp Fakültesi Tıbbi Biyoloji Anabilimdalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ecir Ali Çakmak, en ideal gebelik yaşının, 20-30 arası olduğunu bildirdi. Prof. Dr. Çakmak, ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: