Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
3gunde zayıflatan diyet ile ilgili konular
Emzirme Döneminde Diyet Olur Mu?
Sağlıklı bir beslenme planı ve düzenli egzersizle kilo verebilirsiniz. Günde 8 büyük bardak suyu kesinlikle ihmal etmeyin. Sakın kısa zamanda çabuk kilo vermek için hazırlanan sıkı diyetleri ... Devamını oku
Sık kilo değişimi bağışıklığı zayıflatıyor
Metabolizmaya ve bağışıklık sistemine en çok zarar veren nedenlerin başında sık sık kilo alıp vermek geliyor. Beslenme ve diyet uzmanı Lale Sağlık, sık kilo alıp vermeye bağlı metabolizmanın ... Devamını oku
Evlendikten sonra neden kilo alırız?
Evlenen bir kişinin beslenme tarzı da değişir. Zengin sofralarda yenen yemekler, akrabalar arası davetlerde yiyip içmeler kilo aldırır. Kadınlar için önemli bir faktör de hamile kalmaktır... ... Devamını oku
Stres saç dökülmesine neden oluyor
Uykusuzluk, sağlıksız beslenme, stres saç kalitesini etkileyerek dökülmelere neden oluyor AĞIR diyetler, aşırı uykusuzluk, stres ve geçirilen bazı ateşli hastalıkların dönemsel saç dökülmelerine ... Devamını oku
Eşlerin birbirini kırması gribe daha çok yakalanmalarına sebeb oluyor
Enfeksiyonel hastalıkların temel nedeni olarak bağışıklık sisteminin zayıflaması gösteriliyor. Bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olan hususlar arasında da kişinin kendini yoğun stres altında ... Devamını oku
Dondurmayı yutmayın
MEMORIAL Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Yeşim Çelik, 'Dondurmanın faydaları ve tüketilme biçimleri' hakkında bilgi verdi. 'Dondurma yemek sağlıklıdır, fakat bilinçsiz dondurma ... Devamını oku
Karın Yağlarını Eritme Diyeti
Karın yağlarını eritmek en zor diyet ve egzersizleri gerektiren bir işlemler gerektirir. Bu yüzden mutlaka hergün düzenli olarak spor yapmayı ihmal etmemelisiniz. Bu durumda iyi bir spor hocasından ... Devamını oku
Bebeklerde kabızlık sorunu
Normal kıvamda yumuşak kaka yapan, neşesi yerinde kilo almış bir bebeğin günde bir kez kaka yapması kabızlık sayılmaz. Aldığı besin kendine yetmeyen, aç kalan bebeklerde, Barsağında ... Devamını oku
Kalça ve basen eritme
Kadınların sık sık şikayet ettiği konuların başında olan kalça ve basen problemini önleyecek özel bir diyet var. Amerikalı ünlülerin gözdesi haline gelen diyeti uygulamak oldukça basit. Yapacağınız ... Devamını oku
Salatalık yiyin
Yaklaşık yüzde 90'ı sudan oluştuğu için düşük enerji içeren salatalık başta olmak üzere yeşil sebzeler ve karpuz, birlikte yendiği yüksek enerji taşıyan gıdaların enerjilerini azaltıyor. Gıda ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: