Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
?ye olmak ile ilgili konular
![Yaşamınızı sağlıklı hale getirin.](/makale_resimleri/mini_makyaj.jpg)
Yaşamınızı sağlıklı hale getirin.
Günümüzde özellikle de hastalıkların önlenmesi ve tedavisi konusunda doğaya dönüş akımı yaşanıyor. Yapay yolla elde edilen ilaçların her geçen gün yeni bir yan etkisinin bulunması, insanları bitkisel ... Devamını oku
![Artık göbeğinizle vedalaşma vakti geldi](/makale_resimleri/mini_3112_afiyetle_61.jpg)
Artık göbeğinizle vedalaşma vakti geldi
Bütün diyet programlarını uygulamanıza rağmen göbeğiniz büyümeye devam ediyorsa, bakım önerilerimize kulak verin Bu kış bayram tatilleri yılbaşı partisi derken hem hareketsiz kaldınız hem de ... Devamını oku
![Hamilelikte yüzdeki lekelere ne yapmalı?](/makale_resimleri/mini_afiyetle_568.jpg)
Hamilelikte yüzdeki lekelere ne yapmalı?
BazI anne adaylarında başta yüz olmak üzere vücudun çeşitli yerlerinde çok sayıda lekeler oluşabilir. Gebelikte cilt değişikliklerinin sorumlusu bu dönemde artan hormonlardır. Hamilelik döneminde ... Devamını oku
![Adrenal Yorgunluğu](/makale_resimleri/mini_3686_yorgunluk.jpg)
Adrenal Yorgunluğu
Dünya Sağlık Örgütü adrenal yorgunluğu diye adlandırdığı modern hayatın tempolu yaşamının getirdiği sağlık sorunlarını 21'inci yüzyılın sendromu olarak resmen tanıdı. Genel dahiliye ... Devamını oku
![Doğum sonrası kontrolleri ihmal etmeyin](/makale_resimleri/mini_2635_baby-mother.jpg)
Doğum sonrası kontrolleri ihmal etmeyin
Yenİ doğan taramaları başta olmak üzere, bebek ve çocuklarda düzenli olarak taramaların yapılması gerektiği, ayrıntılı fiziki muayene ile yarık damak ve dudak, katarakt, kalça çıkığı, inmemiş testis ... Devamını oku
![Spor yaşamımızı uzatır mı?](/makale_resimleri/mini_afiyetle_66.jpg)
Spor yaşamımızı uzatır mı?
Spor yapma düzeyi ile çeşitli kronik hastalıklar nedeniyle ölüm arasındaki ilişkinin ters orantılı olduğunu gösteren çeşitli araştırmalar yapılmaktadır. Araştırmalarda konu olan hastalıklar ... Devamını oku
![Kulak çınlaması hastalık habercisi](/makale_resimleri/mini_2548_afiyetle_249.jpg)
Kulak çınlaması hastalık habercisi
Kulak çınlamasının, özellikle diyabet ve kalp rahatsızlığı başta olmak üzere çeşitli hastalıklara eşlik edebildiği, bu yüzden nedeninin mutlaka araştırılması gerektiği bildirildi. Çukurova ... Devamını oku
![Osteoporoz Nedir?](/makale_resimleri/mini_afiyetle_523.jpg)
Osteoporoz Nedir?
Osteoporoz,kemiğin mineral kaybetmesi ile kütlesinin azalmasıdır. Osteoporotik kemikler daha zayıf ve kırılgandırlar. Osteoporoz oluşumundaki başlıca faktörler ; en başta menopoz olmak ... Devamını oku
![Bacak Egzersizleri](/makale_resimleri/mini_elmalar.jpg)
Bacak Egzersizleri
Dizlerin, baldırların ve ayak bileklerinin kalın ve dolgun oluşu, genellikle kalıtımsal faktörlere bağlı. Dolaşım sorunları veya şişmeler bu problemin daha da kötü boyutlara varmasına neden oluyor. ... Devamını oku
![Fermente edilmemiş soyadan uzak durun](/makale_resimleri/mini_visual_kreator.jpg)
Fermente edilmemiş soyadan uzak durun
Soya bütün diyetlerde vardır, sizde de var mı? Soya, söylendiği gibi sağlıklı bir yiyecek değil. Protein sindirimini ve bağırsaktan kalsiyum, demir ve çinko emilimini azaltır. Tiroit hormonu ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: