Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
DENGELİ BESLENMEZSEK NE OLUR ile ilgili konular
![Kadınların başlıca derdi Selülit](/makale_resimleri/mini_afiyetle_484.jpg)
Kadınların başlıca derdi Selülit
Nedenleri Selülit cildin altında depolanan yağlarda geçici bir değişikliktir. Hepimiz hatta zayıf insanlar bile bazı vücut yağlarını içeririz bu nedenle hepimiz tıpkı yaşlanmak gibi selülite sahip ... Devamını oku
![Vitamin-Mineral Bar](/makale_resimleri/mini_24italyanic.jpg)
Vitamin-Mineral Bar
Bakır: Demirin hemoglobine dönüşümünde ve bazı aminoasitlerin sentezinde rol oynar. Büyüme, sinir sistemi fonksiyonları ve enerji üretiminde görevli proteinlere yardımcı olur. Kolesterol düzeyini ... Devamını oku
![Sağlıklı Beslenme](/makale_resimleri/mini_553_beslenme.jpg)
Sağlıklı Beslenme
BESLENME Beslenme, insanın büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan besin öğelerini yeterli miktarlarda alıp vücudunda kullanmasıdır. Bu öğelerin herhangi ... Devamını oku
![Şeftalinin Faydaları](/makale_resimleri/mini_5010_seftali.jpg)
Şeftalinin Faydaları
Bu hafta sizlere şeftalinin faydalarından bahsetmek istiyoruz. Şeftalinin faydaları saymakla bitmiyor. Bu nedenle de yaz meyvelerinin içerisinde en fazla tüketilen meyveler arasında ... Devamını oku
![Coronavirüse karşı bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?](/makale_resimleri/mini_5035_coronavirüs.jpg)
Coronavirüse karşı bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?
Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir? Dünya Sağlık Örgütü tarafından pandemi ilan edilmesine neden olan ve Türkiye’de de yayılmaya başlayan coronavirüse karşı kendinizi ve sevdiklerinizi korumak için ... Devamını oku
![Vücudunuz kışa hazır mı?](/makale_resimleri/mini_afiyetle_65.jpg)
Vücudunuz kışa hazır mı?
Ispanak, roka gibi yiyecekleri sofranızdan eksik etmeyin haftada birkaç kez balık, hergün bir elma tüketin... Sonbahar ve kış aylarında vücut soğuğa karşı direncini korumak için çok fazla enerji ... Devamını oku
![Mutfağınızdaki yanlışları düzeltin](/makale_resimleri/mini_960_Dating-1.jpg)
Mutfağınızdaki yanlışları düzeltin
Mutfaktakİ yanlış inanışlar ve uygulamalar gıdaların özelliğini yitirmesine ve vitamin kayıplarına neden oluyor. Diyetisyen Habibe Şahin, bazı alışkanlıkların değiştirilerek daha sağlıklı tüketimin ... Devamını oku
![Bakanlıktan dondurma uyarısı](/makale_resimleri/mini_3226_dondurma_2.jpg)
Bakanlıktan dondurma uyarısı
Sağlık Bakanlığı, açıkta satılan dondurmalar ve soğuk içecekler konusunda vatandaşları uyardı. Dondurma her ne kadar besleyici değeri yüksek bir gıda olsa da sağlıklı koşullarda üretilmemiş veya ... Devamını oku
![Fıtıktan kurtulmanın tek yolu ameliyat!](/makale_resimleri/mini_3118_afiyetle_154.jpg)
Fıtıktan kurtulmanın tek yolu ameliyat!
Kendiliğinden yok olacağına inanan, ameliyattan korkan kişiler fıtık tedavisi olmaz. Fakat hayatı tehlikeye atan bu hastalıktan kurtulmanın tek yolu da ameliyattır. DOĞUMDAN itibaren her yaşta ... Devamını oku
![Sağlıklı Dişler İçin...](/makale_resimleri/mini_romantik.jpg)
Sağlıklı Dişler İçin...
Peynir, süt, elma ve havuç gibi besinlerin içeriğindeki bazı maddeler, ağızdaki asit miktarını azaltıyor, diş çürüklerinin önüne geçiyor... Ağızda biriken mikropların, besin parçalarından asit ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: