Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
HANG? MEYVELERDEN a vitamini b ile ilgili konular
Kulak çınlamasını küçümsemeyin
Kulağımız çınladığında ''herhalde birisi beni anıyor'' diye düşünürüz. Oysa kulak çınlaması aslında bir hastalık habercisi olabilir Her 5 kişiden birinin yaşadığı kulak çınlaması ve uğultusu ... Devamını oku
Organik ürün tüketmek için 10 neden
Son yıllarda popülerliğini iyice artıran organik yiyecekleri tercih etmemiz için, 10 iyi nedenimiz var! 1. SAĞLIKLIDIR; Organik ürünler 24 saat içinde toplanıp tarafınıza ulaştırıldığı için çok ... Devamını oku
Zetinyağı
Zeytinyağının diğer yağlara oranlara çok daha sağlıklı olduğunu bilmeyenimiz yoktur. Diğer yağlara göre ne hafif ne de yağlı olan bu zeytinyağ, kendine has aroması ile yemeklere ayrı bir lezzet ... Devamını oku
Yararlı Takviyeler
Vücudumuzda üretilmeyen,yiyeceklerle almamız gereken zorunlu yağ asitlerinin kalp ve damarları koruyucu etkisi var. Zorunlu yağ asitleri (omega3 ve omega6 gurubu)çoğu kişide eksik özelliklede omega 3 ... Devamını oku
Üzümdeki mucize: Resveratrol
Üzüm çekirdeğinin faydalı olduğunu biliyorduk. Ancak bazı bölgelerdeki üzümlerin çekirdeğindeki 'resveratrol' adlı maddenin çok daha etkin olduğu saptandı. Bu madde kanser hastalarında bağışıklık ... Devamını oku
Ağız kokusuna bu yiyeceklerle son verin
İşte nefesinizi tazelemeye ve rahat etmenize yarayacak gıdalar... Genelde sarımsak, soğan ve kori yediğiniz zaman nefesiniz toksik bir hale dönüşür. Balıklar ve bazı peynirler de aynı etkiyi ... Devamını oku
Cildiniz beslensin
Sabahları yataklarından zor kalkanların dikkatine! İçerisinde bal, meyve, kahve olan kremler ve maskelerle hem cildiniz hem de ruhunuz besleniyor Kahvaltı günün en önemli ve en tatlı öğünüdür. ... Devamını oku
Vücuttaki çatlaklara son!
Uzmanlar, çatlakların büyüme çağındaki genç kızlarda, gebelerde ve kortizon tedavisi sonucunda ortaya çıkabileceğini belirtiyor. Vücut çatlaklarını tıpkı birer yara izi gibi değerlendirmek ... Devamını oku
Neler strese yol açıyor?
Dış etkenler Hava kirliliği Hidrojenasyon yöntemiyle elde edilmiş yağlar (margarinlerin çoğu) Sigara ve alkol Güneşte aşırı kalmak Aşırı çalışmak Aile sorunları İç etkenler 1.Yiyecek ... Devamını oku
Önlem alın hastalanmayın
Kış aylarının yaklaşmasıyla soğuk algınlığı vakaları da artmaya başladı. Peki, hastalıktan korunmak için ne yapmak gerekir biliyor muyuz? soĞUK algınlığı ile ilgili bilinmesi gereken her şeyi ve ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: