Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
KALP ile ilgili konular
Oruç tut sıhhat bul
Oruç tutarak vücudumuzda meydana gelen olumlu değişiklikleri kısaca hatırlayalım... Bir yıl boyunca dinlenme fırsatı vermediğimiz mide ve bağırsak sistemimiz dinlenir. Karaciğerimiz oruç tutma ... Devamını oku
Bahar aylarında nasıl beslenmeli?
Beslenme ve Diyet Uzmanı Özlem Sert, bahar aylarında neler bir beslenme programı uygulanması gerektiğini anlattı. Bahar ayında vücudumuzda görülen değişiklikler nelerdir? "Kışın ayının soğuk ... Devamını oku
Hidrojenize Yağlar-Trans Yağ Asitleri
Bu yazılarda çeşitli yönleri ile margarinlerin sağlığımıza verdiği zararlar uzman ve araştırmacılarımızın açıklamaları ile ortaya kondu. Bu bilgiler ışığında, GIDA RAPORU olarak, yaşam tarzımız ... Devamını oku
Güçlü bir bağışıklık sistemi için
Brokoli, kivi, enginar, yoğurt, domates, havuç gibi besinler hem bağışıklık sistemini güçlendirir hem de kendimizi sağlıklı ve dinç hissetmemizi sağlar. Güçlü bir bağışıklık sistemi, her şeyden ... Devamını oku
Sigara içen elma tipi şişmanlıyor
Sigara tiryakilerinde yağlanma bölgesi aynı. Sigaradan dolayı karın bölgesinde oluşan elma tipi yağlanma, hem erkeklerin hem de kadınların en büyük kabusu haline geliyor GÖZTEPE Medical Park ... Devamını oku
Yaşlanmaya karşı koymak elinizde !
Yaşlanmayı geciktirme, her zaman canlı, güçlü ve zinde olabilmek için 'Anti-aging' mucizesinden yararlanın Kendinizi 60 yaşındayken 40 yaşında gibi hissetmek hayal değil... Kişi sadece ... Devamını oku
C vitamini
C vitamininin başlıca rolü doku bağlarını tutan ana protein maddesi olan kollageni üretmek ve bağışıklık sistemi, sinir sistemi, hormonlar ve besinlerin emilimi fonksiyonlarına (E vitamini ve demir ... Devamını oku
Diyet obez de yapar
Daha az yağ tüketmek kolesterolü düşürüyor ama gizli gizli şeker hastalığına neden oluyor. Çünkü yağ yerine karbonhidrata yüklenen vücutta glikoz miktarı artıyor. Metropollerde yaşam o kadar ... Devamını oku
Kalp icin bunlara dikkat edin
Semt pazarları sizi bekliyor Doç.Dr. Cevad Şekuri: "En büyük süpermarkete de gitseniz aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitlilikte gıda maddesi bulmanız zor, bu yüzden pazardan alışveriş ... Devamını oku
Çocuğunuz spor yapmayı seviyor mu?
Hareketsiz bir yaşam pekçok hastalığa zemin hazırlıyor. Kalp ve şeker hastalıkları, kolestrol, tansiyon gibi sağlık sorunları, doğru yaşam alışkanlıkları edinilerek büyük ölçüde önlenebilmekte. Bu ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: