Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 1142 )

a vitamini bulunan yi ile ilgili konular

Üzüm suyu anne sütü gibi

Üzüm suyu anne sütü gibi

Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Biyokimya Anabilim Dalı'nda öğretim üyesi Yrd. Doç. Dr. Aysun Çetin üzüm ve özellikle çekirdeğinin her derde deva olduğunu söyledi. Erciyes Üniversitesi Tıp ... Devamını oku

Bakliyat liste başı olmalı

Bakliyat liste başı olmalı

Çarşıya çıkacaksınız, alışveriş listenizi hazırlıyorsunuz. İlk sıraya mutlaka bakliyatı yazmalısınız. Zira protein kaynağı etin sahip olduğu doymuş yağ ve kolesterol gibi olumsuzluklara karşın, ... Devamını oku

Dr. Mehmet Öz\'den müthiş açIklama: Evdeki 10 yaşlandırıcı

Dr. Mehmet Öz'den müthiş açIklama: Evdeki 10 yaşlandırıcı

Hayatımızdan yılları alıp götüren maddelerle çevrili olduğumuzu çoğumuz bilmiyoruz. Onlara dokunuyor ve hatta her gün yiyoruz. DÜNYACA ünlü kalp doktoru Mehmet Öz'ü hepimiz ekranlarda yakından ... Devamını oku

Dermatolojide lazer devri

Dermatolojide lazer devri

Cilt lekeleri, akne, sedef hastalığı gibi alanlarda lazer tedavisinden yararlanmak mümkün. Son yıllarda lazer, dermotalojideki kullanım alanlarıyla karşımıza çıkıyor. Lazer, dermatolojide damarsal ... Devamını oku

Sağlığımızın bekçisi olan yiyecekler

Sağlığımızın bekçisi olan yiyecekler

Hastalıklara karşı doğal yollarla mücadelede bazı yiyecekler son derece önemli rol oynadığından sofralarımızdan eksik etmememiz gerekiyor TahIl, sebze ve meyvelerde bulunan maddeler ve vitaminler, ... Devamını oku

Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Beslenme

Beslenme oldukça yeni bir bilim dalıdır. Rafine besinler, konserveler bunlara eklenen katkı maddeleri ve hava kirlenmesinin besin üzerindeki etkileri konusunda çalışmalar yapılmaktadır. Saf besinler ... Devamını oku

Ramazan da beslenme önerileri

Ramazan da beslenme önerileri

Kocaeli'nin Gebze İlçesi'nde bulunan Anadolu Sağlık Merkezi'nin (ASM) Diyetisyeni Cemal Aytaç, Ramazan ayının başlamasına az bir zaman kala beslenme önerileri vererek, sağlıklı bir oruç tutmak ... Devamını oku

Çocuğunuza mutlaka kahvaltı yaptırın

Çocuğunuza mutlaka kahvaltı yaptırın

Denizli Devlet Hastanesi Diyetisyeni Mustafa Yıldız, okulların açılmasıyla birlikte, ilk ve orta dereceli okul öğrencilerinin ve üniversite öğrencilerinin beslenme alışkanlıklarında olumsuz ... Devamını oku

Nano gıdalar sofralarda

Nano gıdalar sofralarda

Yapılan 8 yıllık araştırmalar sonunda bilimadamları gıdalarda 2 yıl içerisinde hayata geçirilecek tek tuşla çalışan nano devrimine imza attı Geleceğin bilim olarak nitelendirilen nano teknoloji ... Devamını oku

Vejetaryen olmak ne kadar sağlıklı?

Vejetaryen olmak ne kadar sağlıklı?

Çok fazla proteinli gıdalar tüketmenin zararları bilinirken, eti hayatımızdan tamamen çıkaran vejetaryen beslenmenin de ne kadar sağlıklı olduğu tartışılıyor. Uzmanlara göre beslenme seçimi kişiden ... Devamını oku

Son Yorumlar

selma

Zeytinyağlı domatesli salata için:

Selamlar anlayamadım tarifin nesi eksik?

BETÜL NURSUZ

Zeytinyağlı domatesli salata için:

Tarif çok güzel ama tabak eksik

kestanelibaklava2341

Halep usulü kebap sosu tarifi için:

Bu baklavanın tarifi çok güzelmiş çok beğendik tişikkürşer

Melek

Halep usulü kebap sosu tarifi için:

Halep usulü kebap sosunu ve kebabı çok severiz.Sumak ve baharatlar çok lezzetl. Tarif için teşekkür ederiz.

Nilay

Tam ölçülü Şekerpare için:

Çok severek tükettiğimiz bir tatlı.Hemen deneyeceğim.Tarif için teşekkür ederim.

Ayşe

Mardin çöreği Kiliçe için:

Mardin çöreği Kiliçe yi çok severim.

Hakan

Zeytinyağlı domatesli salata için:

En sevdiğim salata ,kekik ve zeytinle birlikte lezzet tamamlanıyor.Tarif için teşekkürler.

Güncel konular

.

3500 TL YE Dengeli Ramazan Menüsü 2025

Ramazan için dengeli ve çeşitli bir haftalık menü oluştururken iftar ve sahurda hem lezzetli hem de besleyici seçeneklere yer vermek önemlidir. İşte önerdiğimiz bir haftalık Ramazan menüsü: Pazarte

.

Türk kahvenizi nasıl alırdınız? Şekerli mi sade mi?

Türk kahvesi, kültürümüzün en özel ve köklü lezzetlerinden biri olmasının yanı sıra birçok farklı nedenle tüketilmelidir. İşte Türk kahvesi içmek için birkaç güzel sebep: Eşsiz Lezzeti ve Aroması:

.

Mardin lezzetleri yemeden ölmeyin!

SEMBUSEK : Mardin'de yapılan ve kapalı lahmacun olarak da bilinen bir hamur yemeğidir. MALZEMELER : Un, tuz, kıyma, soğan, maydanoz, yeşil biber, karabiber, yumurta, maya YAPILIŞI : a)

.

Ananası bir de böyle kesin

Ananası nasıl kesiceğinizi biliyormusunuz işte gerekli malzemeler keskin bir bıçak ve kesme tahtası Kesme adımlarını takip edin 1- Üst ve alt kısım kesimi Ananası kesme tahtasına yerleştirin.

.

Şipşak elektirikle yemek pişirmek isteyenler buraya

Robo çift katlı yemek pişirici tencereler artık herkesin tercihi. 5 litreye ship kapasitesi ile pilav, makarna gibi yemekleri kolayca yapabilir aileniz veya sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Üs