Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 589 )

adet gecİktİrİcİ bİtkİ ile ilgili konular

Adet düzensizliği kısırlık ve kilo yapıyor

Adet düzensizliği kısırlık ve kilo yapıyor

Her ay düzenli gerçekleşmesi gereken yumurtlama işlevinin aksaması sonucu gelişen 'Polikistik Over Sendromu' (PCO) hormonal bir bozukluk. Başta kısırlık ve diyabet olmak üzere pek çok ciddi sağlık ... Devamını oku

Doğal yağ yakıcılar: Fatburner

Doğal yağ yakıcılar: Fatburner

Fazla kilolardan kurtulmak için ne buzdolabına kilit takmak, ne de açlıkla boğuşarak tek başına diyet yapmak yeterli oluyor. Burada cevaplanması gereken soru belli aslında; yağ hücrelerinin içinde ... Devamını oku

Çok sağlıklı besleniyor

Çok sağlıklı besleniyor

Sedef Avcı (manken) Kalkar kalkmaz bir büyük bardak ılık su ile bir tatlı kaşığı keten tohumu tozunu karıştırıp içen Sedef Avcı, kahvaltıda 4 zeytin, 50 gr. beyaz peynir, salatalık, domates, 2 ... Devamını oku

Yazın vücut A C E vitamini ister

Yazın vücut A C E vitamini ister

Mevsimsel değişimler doğada olduğu gibi bedenimiz üzerinde de birtakım değişikliklere neden oluyor. Bu değişim sırasında beslenme rejimi önem kazanıyor. Bahar ve yaz aylarında üretimi artınca ... Devamını oku

Kartpostallı AIDS Uyarısı

Kartpostallı AIDS Uyarısı

Türkiye Kızılay Derneği, ''AIDS ile mücadele'' kapsamında, AIDS'ten korunma yollarının anlatıldığı kartpostallar dağıtıyor. 2001 yılında başlatılan proje kapsamında Sağlık Bakanlığı, ... Devamını oku

Obez çocuklar hastalıklara aday

Obez çocuklar hastalıklara aday

Çocukluk ve ergenlik döneminde şişmanlık, hızlı büyüme, erken adet görme, karaciğerde yağlanma ve şeker metabolizmasında bozulma gibi olumsuzluklara yol açıyor. Prof. Dr. Şükrü Hatun, çocukluk ... Devamını oku

Bitkilerle gelen güzellik

Bitkilerle gelen güzellik

Gökyüzüne doğru uzanan ağaçlar, birbirini adeta iterek yer edinmeye çalışan sık çalılıklar ve rengarenk görünümleriyle bizi baştan çıkaran çiçekler... Doğa, aynı zamanda güzelliğin anahtarını da ... Devamını oku

İnsomia (Uykusuzluk)

İnsomia (Uykusuzluk)

En sık rastlanılan uyku bozukluğu insomnia olarak bilinen uykusuzluk sorunudur. Sağlığımızı, yaşam kalitemizi, zihinsel ve fiziksel performansımızı son derece olumsuz etkileyen uykusuzluk sorununun ... Devamını oku

Dikkat! Doğum zamanı geçmesin

Dikkat! Doğum zamanı geçmesin

Uzmanlar, gebelik 42 haftayı geçtiğinde doğan bebeklerde bazı sağlık sorunlarıyla karşılaşılabileceğini belirtti. Zübeydehanım Doğumevi Başhekim Yardımcısı Op. Dr. Özer Kutlu, son adet tarihine göre ... Devamını oku

Anoreksiya Nevroza

Anoreksiya Nevroza

•Normal kiloda kalmaktan kaçınmak. •Kilo almaktan aşırı korkmak. •Vücudu hakkında yanılmak; kendini normalde olduğundan en az %10 daha ağır görmek. •İştahların azaldığı düşünülür, ama buna çok ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h