Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 150 )

ayak ÅŸiÅŸmesi ile ilgili konular

Doğru beslenerek kalbinizi koruyun

Doğru beslenerek kalbinizi koruyun

Sağlıksız ve bilinçsiz beslenme damar sertliğine neden oluyor. Damar sertliği de damarlarda hassas plakları oluşturuyor ve bu hassas plaklar yırtılarak kalp krizi riskini arttırıyor. DAMAR ... Devamını oku

Benler tehlikesizdir deyip geçmeyin

Benler tehlikesizdir deyip geçmeyin

Kimisi doğduğumuz günden beri var, kimisi de sonradan oluşuyor. Ama birçoğumuzda irili ufaklı şekilde benler bulunuyor. Peki hangileri zararsız ve hangileri tehlike oluşturuyor? İşte her yönüyle ... Devamını oku

Karlı ve yağışlı havada sakatlanmalara dikkat!

Karlı ve yağışlı havada sakatlanmalara dikkat!

Havaların soğuması, yağış ve kar düşmelere bağlı sakatlanmalara neden oluyor. Uzmanlar dikkat edilmesi gerekenleri sıralıyor YAĞIŞLI ve karlı havalarda yaşlıların ve çocukların gerekmedikçe dışarı ... Devamını oku

Damar sertliği

Damar sertliği

Halk arasında damar sertliği olarak bilinen atheresclerozis yavaş gelişen damar tıkanıklıklarının en önemli nedenidir. Tüm vücudumuzda olduğu gibi, bacaklarımızdaki dolaşım sistemi de kalpten ... Devamını oku

Bebeğimin Cildi

Bebeğimin Cildi

Bebeğinizin doğumu harika bir andır. Hayatınızın en büyük hazinesi dünyaya gelmiştir ama hâlâ küçücüktür ve savunmasızdır. Bu nedenle, sınırsız mutluluğun yanında bebeğinizin sağlığı ve büyümesi ... Devamını oku

Çekirdeklerin filizi...

Çekirdeklerin filizi...

Tek tek gökten düşen damlalarıyla, tenini sâkin sâkin okşayan yağmur gibidir duâ. İçine çektiğin toprak kokusu gibi tüm zerrelerine dağılmasını duyumsarsın. Ruhun kanatlanıp buharlaşır beden ... Devamını oku

Bebeğiniz Hareketlenmeye Başladığında...

Bebeğiniz Hareketlenmeye Başladığında...

Bebeğinizin yavaş yavaş hareketlenmeye ve etrafını keşfetmeye başladığı dönem, bebeğinizin öğrenmesi ve zihinsel gelişimi için oldukça önemli bir dönemdir. Bebek dünyayla temas kurmak için kollarını ... Devamını oku

Bu yaz bunlara dikkat

Bu yaz bunlara dikkat

GÜNDE 2 LİTRE SU Aşırı sıcaklarda terleme, susuzluk ve yükselen vücut ısısı temel sorunlardır. Bu nedenle ateşi düşürmek ve bol su içirmek, öncelikle yapmamız gerekenlerdir. Su, hayattır. Susuz ... Devamını oku

Evde güzellik uygulamaları

Evde güzellik uygulamaları

Her kadının güzelliğini korumak amacıyla uyguladığı kişisel sırları ya da vazgeçemediği ürünler vardır. İşte zaman zaman hepimizin yaptığı, kolay uygulanabilecek, hayatın içinden güzellik önerileri. ... Devamını oku

Nefes kokusu hastalık belirtisi olabilir

Nefes kokusu hastalık belirtisi olabilir

Nefes kokması sorunu yaşamak hiç de hoş bir durum değil. Ancak zamanında hekime başvurulduğunda ve doğru sebep tespit edildiğinde bu hastalığa çözüm bulmak çok kolay! 29 Eylül 2004 — Halk ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h