Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
bebeklerde orta kulak iltihabÄ ile ilgili konular
![Neden düzenli spor yapamıyoruz?](/makale_resimleri/mini_afiyetle_520.jpg)
Neden düzenli spor yapamıyoruz?
spor yapma alışkanlık ve disiplininin toplumun geneline yayılmamış olması geliyor. Spor kültürümüz pek çoğumuz için bir takım taraftarı olmaktan öteye geçmiyor. Çocuklukta edinilmeyen egzersiz yapma ... Devamını oku
![Dili de fırçalamayı unutmayın!](/makale_resimleri/mini_afiyetle_492.jpg)
Dili de fırçalamayı unutmayın!
Uzmanlar, bakımına önem verenlere; ideal olanın günde iki kez dişlerin fırçalanması olduğunu söylüyor. Caddebostan Diş Kliniği doktorlarından Diş Hekimi Mert Kökdemir de nasıl bir diş fırçası ... Devamını oku
![Baş ağrılarınızı ciddiye alın!](/makale_resimleri/mini_3054_afiyetle_295.jpg)
Baş ağrılarınızı ciddiye alın!
Baş ağrıları genellikle iyi huylu özellik sergiliyor. Ancak bazen ciddi ve yaşamı tehdit eden nedenlerle de ilişkili olabiliyor Anadolu Sağlık Merkezi'nden Nöroloji Uzmanı Dr.Sema Demirci baş ... Devamını oku
![Sıcağa güvenmeyin](/makale_resimleri/mini_elisatriani1slide111103rq5.jpg)
Sıcağa güvenmeyin
Sıcak yaz günlerinde "Bana bir şey olmaz" diyenleri 'yaz gribi' pusuda bekliyor. Yaz aylarında havadaki ozon miktarının artması nedeniyle kişiyi tatilde yakalayan hastalıktan korunmanın yolları ... Devamını oku
![Makyajı gün ışığında yapın](/makale_resimleri/mini_afiyetle_338.jpg)
Makyajı gün ışığında yapın
DOĞRU makyajın nasıl yapılacağını anlatan Vira Kozmetik Satış ve Pazarlama Koordinatörü Tuğçe Gengönül, makyajın en önemli ayrıntısının 'Baz Makyaj' adı verilen fondöten sürme aşaması oluğunu ... Devamını oku
![Pirzola Nasıl Pişirilir?](/makale_resimleri/mini_5060_pirzola.jpg)
Pirzola Nasıl Pişirilir?
Dana Pirzola, dananın sırt kısmından elde edilir. Antrikot kaburgadan sıyrılmadan, kemiklerin tercihe göre 3 ile 5 cm arasında düzgünce kesilmesi ile pirzola halini alır. Dana etinin en yumuşak ... Devamını oku
![Hamilelikte Kilo Alımına Dikkat!](/makale_resimleri/mini_2842_2479_hamile_2.jpg)
Hamilelikte Kilo Alımına Dikkat!
Hamilelik süresince benimsenen beslenme düzeni, bebeğin sağlığını önemli ölçüde etkiliyor. Yapılan son araştırmalar, bu etkinin süresinin sanıldığından çok daha uzun olduğunu, yetersiz ve sağlıksız ... Devamını oku
![Ağrınızın sebebi ne olabilir?](/makale_resimleri/mini_doktor_3.jpg)
Ağrınızın sebebi ne olabilir?
Genellikle ense, omuz, sırt bölgesinde hissedilen ağrı fibromiyalji hastalığının belirtisi olabilir, hastalık kadınlarda daha sık görülür. Uzmanlar tüm vücutta yaygın ağrılar, üzüntülü ruh hali, ... Devamını oku
![Örnek bir detoks diyeti](/makale_resimleri/mini_afiyetle_596.jpg)
Örnek bir detoks diyeti
SAHUR: Yataktan kalkınca ılık suyun içine yarım limon sıkılır, 1 tatlı kaşığı keten tohumu ile içilir. 4 çilek (veya yarım orta boy armut), 1 muz, 50 gr ahududu, 150 ml soya sütü veya yağsız süt ile ... Devamını oku
![Nezle mevsimi geldi](/makale_resimleri/mini_afiyetle_376.jpg)
Nezle mevsimi geldi
Sıcak havanın yerini serin havaya bırakmasıyla nezle ve sinüzit mevsimi de kapımızı çalmaya hazırlanıyor SoGuk algınlığı, nezle ve sinüzit yıl içerisinde her zaman meydana gelebilir, ancak Eylül ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: