Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
bebesıenmede nelere dikkat et ile ilgili konular
Reflüye dikkat!
Ramazan ayında artan sağlık sorunlarından biri de Reflü adı verilen mide asitinin yemek borusuna geriye kaçması. Bu tür bir rahatsızlık çekenlerin az yemesi ve yemekten sonra yatmamaları gerekiyor. ... Devamını oku
Fırçanız dişlerinize zarar vermesin
Diş fırçalarının ağız hijyeni için 4 ayda bir değiştirilmesi büyük önem taşıyor. Dr. Sinan Evcil fırçaların uçlarının yuvarlak olduğunu ancak, zamanla bu kısımların yıprandığını ve değiştirilmemesi ... Devamını oku
Mutfaktaki tehlikelerden korunun
Her kadın için evin en önemli odalarındandır mutfak. Çünkü ailesine yaptığı güzel yemekler buradan çıkar.Peki bazı tehlikelerden korunmak için birtakım kurallara uymanız gerektiğini biliyor musunuz? ... Devamını oku
Vejetaryen beslenenler dikkat!
Vejetaryen beslenme çağdaş dünyada hızla yaygınlık kazanan beslenme şekillerinden biri. Sadece bitki kökenli besin tüketen vejanların yanı sıra, bitki kökenli diyetlerle beraber süt ürünlerini de ... Devamını oku
İlacınızı suyla için
İlaç alırken yenilen gıdalara çok dikkat edilmesi gerekiyor. Gıdaların yanı sıra meyve suyu, kolalı, kafeinli ve alkollü içecekler bazı ilaçların etkilerini değiştirebiliyor. Bu yüzden ilaçların ... Devamını oku
Sigarayı bırakınca kilo almamanın püf noktaları
Sigara yasağının başladığı şu günlerde sigarayı bırakmayı düşünüyor fakat kilo almak sizin için büyük bir engel oluşturuyorsa, endişe etmeyin! Stres olmadan ve kilo almadan bunu başarmanız hiç de zor ... Devamını oku
Zayıflamak isteyenler için küçük tüyolar
Her türlü diyeti deniyor ama istediğiniz sonucu alamıyorsanız birkaç ipucuyla hem kilo verebilir, hem de sağlıklı beslenebilirsiniz Günde 8 saatten fazla uyumayın Yetişkin bir kişi için günde 8 ... Devamını oku
Baş Ağrısı
Baş ağrıları arasında en yaygın görülen, 'gerilim tipi ağrı'dır. Aşırı çalışma, stres ve beyne fazla yüklenme bu ağrıyı ortaya çıkarır. Başı uzun süre ağrıyan herkesin kendini 'migren' sanması ... Devamını oku
Erkeklerin yaşam süresi kısalıyor...
Ülkemizde özellikle 40 yaş üstü erkekleri tehdit eden kalp hastalıkları erken yaşta ölümlere de neden oluyor Türkİye'de, 40 yaş üstü erkeklerin yaşam sürelerinin, kadınlara oranla daha kısa ... Devamını oku
Eklemlerinizi nasıl korursunuz?
Eklemlerimizin en önemli işlevi kuşkusuz hareket olanağı sağlamasıdır. Eklemlerimiz ayrıca kemikleri bir arada tutma ve vücudun ağırlığını taşıma gibi önemli işlevlere de sahiptir. Tüm bu görevleri ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: