Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
besinler neden taze yenilir - ile ilgili konular
Stres fıtık ediyor
Stres sonucu sırt ve bel kaslarında oluşan kasılma sonucu omurların arasında bulunan diskin gerildiğini ifade eden Prof. Dr. Mustafa Güler, 'Stres başta boyun olmak üzere çeşitli bölgelerde fıtığa ... Devamını oku
Kan yapan besinler
KANSIZLIK (ANEMİ) NEDİR? Anemi olarak da bilinen bu tablo kan hastalıkları içinde en sık rastlanılan bir durum olup, kandaki Hemoglobin (Hb) değerlerinin 11 g/ dl’nin altına düşmesi olarak ... Devamını oku
İştahın Önüne Geçin!
Diyet yapmak istiyorsunuz, hatta diyete başladınız bile, ancak nedendir bilinmez, sanki iştahınız daha açıldı. Hani vardır ya, insanı yasaklar daha da çeker. İşte öyle bir durum yaşıyorsunuz. Canınız ... Devamını oku
Dengeli beslenme
Canlıların hayatlarını devam ettirebilmek için dışarıdan ağız yoluyla aldıkları her türlü yiyeceğe besin diyoruz. çocukların büyümesi, organların çalışması, eskiyen hücrelerin yenilenmesi, günlük ... Devamını oku
Stres fıtık sebebi olabilir
Stres sonucu sırt ve bel kaslarında oluşan kasılma sonucu omurların arasında bulunan diskin gerildiğini ifade eden Prof. Dr. Mustafa Güler, 'Stres başta boyun olmak üzere çeşitli bölgelerde fıtığa ... Devamını oku
Spora başlamadan önce kontrol şart
Bilinçsiz yapılan sporun yarar yerine zarar getireceği unutulmamalı. Isınmadan yapılan spor ve ani efor sarf etmek, kalbe ani yük getirerek kalp krizi ve ani ölümlere dahi davetiye çıkarıyor. Aşırı ... Devamını oku
Gebelikte Beslenme
Hamile olduğunu yeni öğrenen kadınların pek çoğunda, en çok ilgi çeken konulardan birisi beslenme şeklinin nasıl olması gerektiğidir. Çoğu kadın bebeğinin gelişimi için doğru ve dengeli ... Devamını oku
Kırışıklıklar İçin Estetiğe Gerek Yok!
Uzmanlar yaşlanmanın altında yatan nedenleri bulma arayışlarında, cildin yaşlanmasının temel ilacının hücre yenilenmesi olduğunu buldular. Hücre yenilenmesinin temel maddesi ise ... Devamını oku
Seksin sihri
Herkesin bildiği gibi, romantik bir ilişkinin yolunda ilerlemesi için seks kaçınılmazdır. Neden mi ? Seks sırasında bazı şaşırtıcı davranışlar duyguların ifadesinde de kullanılabilir. Bir ... Devamını oku
Güneş lekelerine dikkat
Güneş ve güneş banyolarının cildi kuruttuğunu belirten uzmanlar, yazın bitimiyle birlikte güneş lekelerine dikkat edilmesi gerektiğini hatırlatıyor. Haftada 1 kez uygulanacak yumuşak soyucu ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: