Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
bitkisel besinlerin yararlari ile ilgili konular
Kadın Beslenmesi
Tijen Inaltong SON yıllarda benimsediğimiz batılı yaşam tarzının hayatımızı kolaylaştırdığını düşünüyoruz. Çünkü artık hemen her şeyi marketlerde paketlenmiş olarak bulabiliyor, öğlenleri ... Devamını oku
Fast-food beslenmeye karşı Sağlık Bakanlığı'ndan uyarı
Sağlık Bakanlığı ayak üstü beslenme olarak tabir edilen 'fast food' ürünlerinin özellikle çocuk ve gençler üzerinde çeşitli sağlık sorunlarına yolaçtığını bildirdi. Fast-food (ayak üstü ... Devamını oku
Bağırsak enfeksiyonları
Anason çayı hazımı kolaylaştırır ve bağırsak gazlarını yok eder. Ardıç meyveleri bağırsak gazlarını önler. Armut, bağırsakları yumuşatır. Asma çubuklarından çıkan sıvı bağırsak ... Devamını oku
Her derdin devası aktarlarda mevcut mu?
Bir gün böğürtlen suyu, ertesi gün üzüm çekirdeği için aktarlara koşturuyoruz. Peki, bu aldıklarımızın gerçekten sağlığımıza faydası var mı? Bİr kısmımız aktarlardan çıkmıyor, diğer kısmımız günde ... Devamını oku
Artık çocuklar da diyetisyene gidiyor
Diyetisyene gitme yaşı 12'ye düştü. Beslenme uzmanı Taylan Kümeli'ye göre bunun en önemli nedeni, 'abur cubur'ların aşırı tüketilmesi "Günümüzde çocuklar önemli beslenme sorunları yaşıyor" ... Devamını oku
Renkli Beslen Sağlıklı Kal!
Amerikalı doktor David Heber besinleri renklerine göre 7 kategoriye ayırdı ve ayrı renklerdeki besinlerin ayrı işlevleri olduğunu söyledi. Hebere göre bu renk gruplarına göre yiyerek kanserden bile ... Devamını oku
Çikolata: Tutku sağlar, keyif verir
Meyve ve sebzelerin içerdiği birçok anti-kanser unsur arasında fitokimyasallar en önemliler olarak öne çıkıyor. Laboratuvar araştırmaları bu bileşenlerin kanser gelişimini engellemede şaşırtıcı bir ... Devamını oku
Hasta olmayacağım diyerek kilo almayın
Soğuk havalarla birlikte gelen kış hastalıklarından korunmak için pek çoğumuz çareyi bal pekmez ya da doğal ürünlere sığınmakta buldu. Şu kadar suya bu kadar bal, sabahları bir kaşık pekmez, porsiyon ... Devamını oku
Hızlı yağ yaktıran 5 besin
Aşırı yağın ortadan kaldırılması, özellikle ilkbahar ve erken yaz aylarında, bugün birçok insanın bir numaralı hedefidir. Ne yazık ki, diyet zamanında piyasada olumsuz etkiye sahip sağlıksız bir ... Devamını oku
İştahı Kesen Yiyecekler
Diyet yapmanın en zor yanı, sevdiğiniz pek çok yiyecekten vazgeçmek zorunda kalıp, üstüne bir de iştahınızla başetmek zorunda kalmanız. Bu gibi durumlar için iştah kesen besinleri bilmeniz ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: