Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
boğazda toz hissi ile ilgili konular
Hamileliğin tatsız yanı reflü
Anne adayları heyecanla bebeklerini beklerken, gebeliğin tetiklediği bazı problemlerle de karşılaşıyorlar. Bunlardan en sık karşımıza çıkan ise reflü denilen midedeki asitin yemek borusuna doğru ... Devamını oku
Lif nedir
Lif,vücudunuzun tamamına etki edebilen büyük öneme sahiptir: - Çözünebilir lif (yulaf,çavdar,meyve,sebze,kepek ve baklagillerden elde edilenler) glikozun vücud tarafından emilme sürecini ... Devamını oku
Köri ve çayla kilo kaybı
Hollanda'da yapılan bir araştırmada, birçok baharatın karıştırılmasıyla elde edilen ve Asya mutfağının vazgeçilmezi köriyle çayın kilo vermeye yardımcı olduğu ortaya çıktı. Baharatların vücut ... Devamını oku
Kronik başağrılarında 'botox' uygulaması
KULAK Burun Boğaz Uzmanı Dr. Hilal Bankeroğlu, başağrıları ile botoks uygulaması arasındaki bağlantıyı aktardı. Kronik başağrıları kişinin yaşam kalitesini; iş ya da okul başarısını düşüren en ... Devamını oku
Diş etlerine dikkat
Dişler düzgün temizlenmediğinde, üzerlerinde ve aralarında biriken yiyecek artıkları bakteriler üretirler. Bakteri plağı dediğimiz bu püremsi birikintiler, diş çürüklerinin ve dişeti iltihaplarının ... Devamını oku
Ramazanda kilo almamak için neler yapmak lazım?
- İftarda hafif bir kahvaltı yapın ve mutlaka su için - Akşam yemeğini atlamayın. Sebze, et ve et yerine geçen gıdalardan tüketin - Yemekten 1-2 saat sonra tatlı yerine meyve yiyiniz. Mutlaka ... Devamını oku
Yeşil Işık Yöntemi İle Prostat Tedavisi
Yeşil ışık (Greenlight) yöntemi, prostat hastalığı tedavisinde yeni bir uygulamayı ifade ediyor. Bu yöntem, iyi huylu prostat büyümesi tedavisinde klasik cerrahi yönteminin yerini alan ve daha etkili ... Devamını oku
Horlama: Komik Değil, Ümitsiz Değil
Normal yetişkinlerin yüzde 45'i en azından bazen, yüzde 25'i ise alışkanlık şeklinde horlamaktadır. Horlama, kilolu erkeklerde daha sık görülmekte ve yaş arttıkça daha kötüleşmektedir. Dünyada, ... Devamını oku
Uyku Apneleri
Uykuda solunum kesilmesi anlamına gelen uyku apnesi, sürekli yorgunluk halinde trafik kazalarına, sürekli uykusuzluktan uykuda ölüme kadar onlarca tehlikenin habercisi. Uyku apnesi hastalarının iş ... Devamını oku
Boğaz'ın Büyülü Atmosferinde Tere Kebab
Tere Kebab, Adana ve Antakya sofralarının yöresel ustaları ve onların modernize edilmiş sunumlarını yepyeni ve muhteşem atmosferiyle birleştirdi. Tere; İstanbul’un tarihi semti Çengelköy’ün en güzel ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: