Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 1826 )

boya gore ideal kilo ile ilgili konular

Yarım saat şekerleme yapın

Yarım saat şekerleme yapın

Atİna Tıp Fakültesinin yaptığı araştırmaya göre, haftada en az 3 gün, gün içinde en az yarım saat kestirenlerin, kalp krizi riskleri kestirmeyenlere göre yüzde 37 oranında azalıyor. Araştırmacılar, ... Devamını oku

Kilo evlilik kararında etkili rol oynuyor

Kilo evlilik kararında etkili rol oynuyor

Bilim adamlarının 42 çift üzerinde yaptığı araştırma, eşlerdeki vücut yağı miktarının birbiriyle benzer oranda olduğu sonucunu verdi YAPILAN bir araştırmaya göre evlenmeyi düşünen kişilerin ... Devamını oku

Mehmet Öz: Günde 10 bin adım atın

Mehmet Öz: Günde 10 bin adım atın

Kalp, diyabet ve yüksek tansiyon ile kanserden korunmanın yolu belinizi ince tutmaktan geçiyor. “Bel çevrenizin genişliği, boy ölçünüzün yarısını geçmesin” diyen Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. ... Devamını oku

Mucize yöntemle ameliyatsız incelik

Mucize yöntemle ameliyatsız incelik

MLS (Morpholipasculpture) ile diyet yok, ağrı yok, cerrahi yok... Dr. Saliha Güneri Medikal Estetik Merkezi'nde uygulamasına başlanan MLS sistemi sayesinde karın, bel kenarları, kalçalar gibi zor ... Devamını oku

Her Annenin Sütü Kendi Bebeğine Özel

Her Annenin Sütü Kendi Bebeğine Özel

Prof. Dr. Özdemir İlter'e, emzirme ile ilgili iki temel soruyu yönelttik. İşte sorularımız ve Prof. Dr. İlter'in cevapları: * Her annede, küçük göğüslülerde bile yeterli süt olur mu? Evet. Her ... Devamını oku

İşte Mehmet Öz'ün gençlik iksiri !

İşte Mehmet Öz'ün gençlik iksiri !

Dünyaca ünlü Türk kalp doktoru, ömür uzatan karışımın formülünü açıkladı. ABD'de yaşayan ve yazdığı kitaplarıyla satış rekorları kıran Prof. Dr. Mehmet Öz, ömrü uzatan mucize bir iksir geliştirdi. ... Devamını oku

Bebeğimin Cildi

Bebeğimin Cildi

Bebeğinizin doğumu harika bir andır. Hayatınızın en büyük hazinesi dünyaya gelmiştir ama hâlâ küçücüktür ve savunmasızdır. Bu nedenle, sınırsız mutluluğun yanında bebeğinizin sağlığı ve büyümesi ... Devamını oku

Dizdeki kireçlenmeler ihmale gelmez

Dizdeki kireçlenmeler ihmale gelmez

Başlangıçta merdiven inip çıkma ve oturup kalkmada ağrılarla başlayan dizdeki kireçlenmelerin tedavisinde geç kalınmaması gerekiyor. Doç. Dr. Murat Bozkut, ''Dizde öncelikle kıkırdak yapıda ... Devamını oku

Pırasa, her derde deva bir sebze

Pırasa, her derde deva bir sebze

Çok ucuz olduğu şu mevsimde bol bol tüketeceğimiz pırasayı gelin tanıyalım. PIRASA,hemen her hastalık için hazırlanan diyet listelerinde sık... Çok ucuz olduğu şu mevsimde bol bol ... Devamını oku

Aşırı yorgunluğa karşı önleminizi alın

Aşırı yorgunluğa karşı önleminizi alın

Sabahları yataktan yorgun kalkıyor, kendinizi bitkin hissediyorsanız sizde''yorgunluk sendromu'' olabilir Son zamanlarda daha sık duymaya başladığımız ''Kronik Yorgunluk Sendromu'' ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h