Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
cilt lekesi nasil yok olur ile ilgili konular
selülitlerden kurtulun
Şu popoları inceltmek kadar zor iş yok. İş sadece ince olmakla kalsa, gene neyse. Ama bir de şu kabus gibi selülitler var kurtulunması gereken... Akdeniz kadını olarak, en çok arkamızda ... Devamını oku
Keskinoğlu Ravika Zeytinyağı file şifa bulun!
Doğanın insan oğluna armağanı olan zeytinyağı Akdeniz mutfağının vazgeçilmezleri arasındadır. Özellikle Akdeniz tipi beslenmenin, koroner hastalıklarını önleyici, depresyon ve mod üzerine olumlu ... Devamını oku
Metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz
Metabolizmasının yavaş çalıştığını düşünen ve buna çözüm arayan hastalarımızdan aldığımız telefon, mektup ve e-mail'lerin sayısı bir hayli kabardı. Okurlarımız, bize "Metabolizmalarını nasıl ... Devamını oku
Polikistik Over Sendromu
Dünyanın her tarafında milyonlarca kadın polikistik over (yumurtalık) sendromu ile mücadele etmektedir. Menopoz öncesi dönemde (15–45 yaş arası) kadınların yaklaşık % 10’ unda polikistik over ... Devamını oku
Rahatlatıcı Çay Banyoları
Küvetinizi vücudunuzu dinlendiren dev bir çay fincanına dönüştürebilirsiniz. Kendinizi sıcak, bir fincan aromatik çayın içinde tedavi edici esansları içinize çekerek yüzdüğünüzü, yıkandığınızı ... Devamını oku
Aç kalmayın şişmanlarsınız
Artık hepimiz diyetten ve zayıflamaktan bahseder hale geldik, ama çoğumuzun diyetten anladığı aç kalmak. Oysa diyet aç kalmak olmadığı gibi, tersine bir durum da söz konusu. Yani aç kalmak ... Devamını oku
Soğuğa karşı dut herlesi
Dut pekmezinden yapılan ve sıcak olarak tüketilen herlenin soğuğa karşı vücut direncini artırıcı özelliğinden dolayı kış mevsiminde tüketilmesinin insan sağlığı açısından önemli olduğu bildirildi. ... Devamını oku
Doğru el yıkama tekniklerini öğrenin!
Enfeksiyonlardan korunmanın birinci yolu; el yıkamaktır. Ancak tabii ki eller doğru yıkanmazsa mikroplardan tam anlamıyla korunmak mümkün değil. Peki eller nasıl doğru yıkanır? Yazımızı ... Devamını oku
8 dakikanızı estetiğinize ayırabilir misiniz?
Egzersiz için saatler ayırmaya gerek yok. Günde sadece 8 dakika ile büyük değişiklikler yapabilirsiniz. 'Hadi canım, masal bunlar' diyorsanız, gelin bir anlaşma yapalım. Hem kaybedeceğiniz ne var ... Devamını oku
Kurban etinden neyi nasıl pişirmeli?
Hayvan kesildiği zaman tüm kasları birden kasılı kalır. Bu spazmın çözülmesi yaklaşık 2 saat sürer, bu nedenle kurbanlık hayvanın etinin kesimden en az iki saat sonra tüketilmesi gerekir. Et ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: