Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
düzenli uyumamak ile ilgili konular
Erkekler doktora gitmiyor
Erkekler doktora gitmeyi zayıflık olarak kabul ediyor ve hastalıklarını mümkün olduğunca gizlemeye çalışıyor. ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, erkeklerin güçlü olması gerektiği efsanesine ... Devamını oku
Evlendikten sonra neden kilo alırız!
Tabii ki yalnız bir yaşamla evlilik hayatı arasında büyük bir fark var. Daha düzenli bir yaşamla birlikte hayatımızın var olan standartlarına yenileri eklenirken başka bir dünyanın içinde buluveririz ... Devamını oku
Besini al hastalıktan kurtul
Londra Üniversitesi bilim adamları tarafından yapılan bir araştırma, insanların stres, depresyon, prostat, diyabet, tansiyon, alerji gibi birçok hastalıktan doğal besin maddeleriyle korunmanın mümkün ... Devamını oku
Şişmanlığı Önleyen 5 Kural
Olgunluk çağına gelen kadın kilo almaya başlamışsa, bunun sağlık açısından tehlike oluşturacağını düşünmek yanlıştır. Şişmanlık tehlikeli boyutlara ulaşmadan önlenebilir. Ancak bu konuda aceleci ... Devamını oku
Göbekteki fazlalıklar beli eğri yapıyor ve ağrılarını artırıyor
Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi, El Cerrahisi ve Mikrocerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ali Baktır, bel ağrılarının 30'a yakın nedeninin olduğunu ... Devamını oku
Kabızlığa karşı elma
Uzmanlar her öğünden sonra elma yenmesini tavsiye ediyor. Düzenli tüketildiğinde bağırsak kanserine yakalanma riskini de azaltan elmanın diğer faydaları ise şöyle sıralanıyor... Öğle yemeğinden ... Devamını oku
Hamilelik Sonrası Yoga
Doğum sonrası dönem, hamilelik dönemi kadar özel ve önemli bir süreçtir. Bebeğin bakımını üstlenen anne, hamilelik döneminde meydana gelen değişiklikleri eski haline döndürmek ister. Bu dönemde ... Devamını oku
Spor nezleye de iyi geliyor
Bilim adamlarının yaptığı araştırma, sporun nezleye de iyi geldiğini ortaya koydu. ABD'nin Appalachian Üniversitesi'nden bilim adamlarının, sonbahar ve kış aylarında 12 hafta boyunca 18-85 ... Devamını oku
Diş taşları ağız sağlığını bozuyor
DİŞ eti sorunları farklı sağlık sorunlarına yol açarken, ağız kokusu ise sosyal hayatımızın olumsuz etkilenmesine yol açabiliyor. Ağız ve Diş Hastalıkları Uzmanı Altuğ Serçe, çok basit önlemlerle ... Devamını oku
Adet düzensizliği kısırlık ve kilo yapıyor
Her ay düzenli gerçekleşmesi gereken yumurtlama işlevinin aksaması sonucu gelişen 'Polikistik Over Sendromu' (PCO) hormonal bir bozukluk. Başta kısırlık ve diyabet olmak üzere pek çok ciddi sağlık ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: