Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
demir eksiğine dikkat ile ilgili konular
Besinleri Yüksek Isıda Pişirmeyin
Kansere karşı savaşta en önemli kural sık sık, azar azar dengeli beslenmek. Diyet ve beslenme uzmanı Gökçenler'e göre besinleri uzun süre yüksek ısıda pişirmek ise kansere davetiye çıkarıyor ... Devamını oku
Lif Nedir ve Niçin Bu Kadar Önemli?
Lif,bitkileri hücre duvarlarında bulunan bir karbonhidrat türü. Bitkilerin hücre duvarları polisakkarit adı verilen büyük karbonhidratlar zincirlerinden oluşur. Bunlar bir çok şeker molekülünün yan ... Devamını oku
Siyah noktalar nasıl yok edilir?
Yüzünüzde siyah noktalar ve sivilceler var. Eğer tırnakla sıkarak bu ikisinden kurtulmayı düşünüyorsanız büyük hata ediyorsunuz. İşte siyah nokta ve sivilceden kurtulma yöntemi. Sivilce veya ... Devamını oku
Alerji Mevsimine Dikkat!
Prof. Dr. Tevfik Özlü, astım, alerjik nezle veya alerjik göz nezlesi olan bazı hastalarda yakınmaların belirli mevsimlerde yoğunlaştığını belirterek, Özellikle bahar ve güz mevsimlerinde şikayetlere ... Devamını oku
Yüksek topuklu ayakkabı bel, bacak ve ayak ağrısı yapıyor
Uygunsuz, dar ve yüksek topuklu ayakkabılar, vücutta şekil bozukluklarına neden olmaktadır. Ayakların yanı sıra, normal yürüyüş ve vücudun genel biomekaniğinin bozulması sonucu bacaklar ve omurgada ... Devamını oku
Emre Kongar dan GDO zararları
Genetiği Değiştirilmiş Organizmalar veya bazı yazarların deyimiyle Frankenştayn ürünler hakkındaki tartışma bütün hızıyla sürüyor. Salı günkü GDO yazımdan ve NTV?deki Yorum Farkı programlarından ... Devamını oku
0-4 Aylık Bebeğin Beslenmesi
İlk 4 ayda sadece anne sütü ile beslenen bebekler ishal ve zatürre gibi bulaşıcı hastalıklara daha az yakalanırlar ve alerjik sorunları daha az olur,daha sağlıklı büyürler.İlk 4 ayda bebeğinizi tek ... Devamını oku
Kahvaltı yapın zayıflayın
Eskiler kahvaltıyı kral gibi, öğle yemeğini prenses gibi akşam yemeğini ise fakirler gibi yemeği öneriyor. Bu yaklaşım alınan kalorilerin günlük aktivitelere göre düzenlenmesi prensibine ... Devamını oku
Hamilelikte cilt sorunları
Hamilelik döneminde çıkan lekelenmelere gebelik maskesi adı veriliyor. Gebelik maskesi, güneş gören bölgelerde olur, yüzde, özellikle çene, elmacık kemikleri ve bunun gibi güneş ışınlarının dik ... Devamını oku
Yaz hamilelerine öneriler
Uzmanlar, yaz aylarında hamilelere şu önerilerde bulunuyor: 'Ödem oluşmaması için fazla tuz almayın, güneşten sakının, bol bol su için...' YAZ aylarına girerken hepimiz sıcaklarla nasıl baş ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: