Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
emziren kadınlarda bebege gaz ile ilgili konular
Bebeğinizin mamasını kendiniz yapın
Bebeğinize marketlerde satılan hazır mama ya da pürelerden almak yerine evde kendinizin hazırladığı pürelerden ve yemeklerden vermek istemez misiniz? Bu sağlıklı yemekleri hazırlamak tüm ... Devamını oku
0-4 Aylık Bebeğin Beslenmesi
İlk 4 ayda sadece anne sütü ile beslenen bebekler ishal ve zatürre gibi bulaşıcı hastalıklara daha az yakalanırlar ve alerjik sorunları daha az olur,daha sağlıklı büyürler.İlk 4 ayda bebeğinizi tek ... Devamını oku
Mutfağınız ne kadar sağlıklı?
Sağlıklı olmak için yalnızca görünen ve bilinen olgulara dikkat etmek yetmez. Bazen gözümüzden kaçan küçük detaylar da sağlığımıza ciddi ölçüde zarar verebilir. Özellikle mutfaklarda hijyen ... Devamını oku
Bebeklerde Katı Gıdaya Geçiş
Doktorumuz tarafından katı gıdaya geçerken uygun zamanlamanın yapılması ve sürecin nasıl gelişmesi gerektiğine ilişkin okumamız üzere verilen bir bilgi notundan tüm bebeklere uygulanabilecek olanları ... Devamını oku
Bebek yıkamanın püf noktaları
Bebeğe annesi tarafından yaptırılan banyonun, anne ile bebek arasındaki sevgi bağlarını kuvvetlendirmesi açısından çok önemli bir faktör olduğu bildirildi. Bebeklerin ciltlerinde yeterince ... Devamını oku
Bebekler için en güçlü doğal aşı
Sadece bebeklik çağındaki değil ileriki yaşamında karşılaşabileceği kanserlere karşı da koruyucu. İsveç’te yapılan bir çalışmaya göre laboratuar ortamında anne sütüyle karşılaştırılan kanser ... Devamını oku
B1 vitamini
Suda eriyen vitaminler arasında yer alan B1 vitamini vücutta depolanmaz ve kullanılmayan bölümü yemekten 3 saat sonra böbrekler yoluyla tamamen dışarı atılır. B vitamini günlük olarak ihtiyaç ... Devamını oku
Bunlara dikkat
Küresel ısınma sebzelerimizi elimizden alacak gibi görünüyor. Özellikle yeşil mercimek ve fasulyenin veriminin azalacağı belirtiliyor. Zamanını çoğunu mutfakta geçiren hanımların bu konuda ... Devamını oku
Bebek Uyutma Yöntemleri
Eğer yatma zamanı geldiği halde bebeğiniz uyumuyorsa ve uyuması için elinizden gelen herşeyi yaptığınız halde uyutmayı başaramıyorsanız aşağıdaki yöntemleri bir deneyin. Uykusunun geldiğini ... Devamını oku
En büyük tedavi: Dokunmak
Dokunmak, beden dilinin bir parçası ve karşımızdakine sevgimizi göstermenin de en geçerli yollarından biridir. İnsan için dokunmak ve dokunulmak, doğumdan itibaren bir ihtiyaçtır. Bebek, ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: