Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 1880 )

fazla limon tuketimi ile ilgili konular

Nasıl sağlıklı beslenebilirim?

Nasıl sağlıklı beslenebilirim?

'Sağlıklı beslenin' denilip duruluyor; birçok tarifler çıkıyor, sürekli yeni bilgiler geliyor önümüze. Peki gerçekten ne demek bu sağlıklı beslenme? Verilen reçetelere uymak yerine nelere dikkat ... Devamını oku

Doğal Öneriler

Doğal Öneriler

Daha parlak bir cilde, daha formda bir bedene kavuşmayı kim istemez.. Doğal formüllerin içinde herkesin yapısına uygun olan biri mutlaka var. Zamanınızı çok az alacak, fakat size 'artı güzellik' ... Devamını oku

Gilaburu suyunun faydaları!

Gilaburu suyunun faydaları!

GİLABURU SUYUNUN FAYDALARI Erciyes Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Beslenme Bilimleri Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Nurten Budak, yapılan ... Devamını oku

Aşırı et tüketimi mideye zarar veriyor

Aşırı et tüketimi mideye zarar veriyor

Kurban Bayramı’nda genel olarak et tüketimi artar. Et önemli bir protein kaynağı olmakla birlikte içeriğinde doymuş yağları bulundurur. Aşırı miktarlarda tüketilmesi sonucu kan yağlarının yükselmesi ... Devamını oku

Saçların sağlığı bitkilerde gizli!

Saçların sağlığı bitkilerde gizli!

GEÇTİĞİMİZ günlerde içinde şifalı bitkilerle hazırlanan binbir derde deva reçetelerden, büyü ve nazardan korunmaya kadar birbirinden ilginç konuların yer aldığı 'Mavi Işığın Dansı' adlı yeni ... Devamını oku

Oruç tutacaklara öneriler

Oruç tutacaklara öneriler

Hayatı keşfedin, bir an önce! Herkesin uyması gereken kurallar Az yiyin çok yaşayın Tek gecelik ilişkilerden uzak durun! Yatak odasında elektronik eşyalar olmasın Uykuda da ... Devamını oku

Beyaz ekmek yemeyin!

Beyaz ekmek yemeyin!

Halk Ekmek Genel Müdürü Salih Bekaroğlu ekmek tüketimi ile ilgili sarsıcı uyarılarda bulundu ve 'beyaz ekmek yemeyin' dedi Halk Ekmek Genel Müdürü'nden sarsıcı uyarılar! Halk Ekmek Genel ... Devamını oku

Yeşil Enerji

Yeşil Enerji

Enerji rengi yeşil, gücüyle tüm duyularınızı uyandırıyor... Taze çimenlerin ve yeni tomurcuklanmaya başlamış bahar çiçeklerinin kokusunu içinize çekin ve yeniden doğmaya hazırlanın. Kışın tüm ... Devamını oku

Hıçkıranı korkutmak hata!

Hıçkıranı korkutmak hata!

Denizli Devlet Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doktor Şükrü Daloğlu, hıçkıran bir insanın korkutarak hıçkırığından kurtarılamayacağını söyledi. Toplum arasında hıçkıran insanlara yönelik yanlış yöntemler ... Devamını oku

Balığı yağda değil ızgarada pişirin!

Balığı yağda değil ızgarada pişirin!

Haftada bir balık tüketimi kalp ritminin düzenli olmasını sağlıyor. Ancak ızgara ya da fırında pişirmek şartıyla... Düzenli olarak balık yemenin insan sağlığına faydalarına bir yenisi daha ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız