Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 230 )

hamile kalmak i�in ile ilgili konular

Anne adaylarının sıkıntısı: REFLÜ

Anne adaylarının sıkıntısı: REFLÜ

Hamİle kadınların 3’te 2’sinde görülen reflü, sindirim enzimleri içeren mide sıvısının yukarıya yemek borusuna doğru kaçması ve bu sıvıya dayanıklı olmayan yemek borusunun tahrişi ile ortaya çıkıyor. ... Devamını oku

Bunlara dikkat

Bunlara dikkat

Küresel ısınma sebzelerimizi elimizden alacak gibi görünüyor. Özellikle yeşil mercimek ve fasulyenin veriminin azalacağı belirtiliyor. Zamanını çoğunu mutfakta geçiren hanımların bu konuda ... Devamını oku

Oruç depresyondan uzaklaştırıyor

Oruç depresyondan uzaklaştırıyor

Oruçla huzurlu olan insan deprasyon ve psikolojik rahatsızlıklardan uzak kalır. Oruç insanın şevkat ve merhamet duygularını geliştirir... ESKİŞEHİR SSK Hastanesi Başhekim Yardımcısı Psikiyatrist ... Devamını oku

Oruç depresyondan uzaklaştırıyor

Oruç depresyondan uzaklaştırıyor

Oruçla huzurlu olan insan deprasyon ve psikolojik rahatsızlıklardan uzak kalır. Oruç insanın şevkat ve merhamet duygularını geliştirir... ESKİŞEHİR SSK Hastanesi Başhekim Yardımcısı Psikiyatrist ... Devamını oku

Düzensizliği ciddiye alın

Düzensizliği ciddiye alın

Stres, sıkıntı, adet düzensizliklerine neden olabiliyor. Ancak sürekli devam ederse yumurtlama bozukluğuna işaret olabilir. Adet düzensizliği kadınların zaman zaman karşılaştıkları bir durum. ... Devamını oku

Ramazan\'da rahat edin!

Ramazan'da rahat edin!

Ramazan ayı boyunca oruç tutan insan vücudu da metabolik hızını düşürür. Daha az enerji harcamaya başlar. Bu durum kilo almayı kaçınılmaz hale getirir İNSAN vücudu değişen koşullara uyum ... Devamını oku

Bronzlaşmak ya da genç kalmak

Bronzlaşmak ya da genç kalmak

Artık bu herkes tarafından bilinen bir gerçek: 'Güneş cildi hızla yaşlandırıyor.' Bu nedenle yaz kış demeden güneşten korunmak gerekiyor... CİLDİNİZE bilinçli bakarsanız parlaklığını ve sağlıklı ... Devamını oku

Hücreleri bölüyor

Hücreleri bölüyor

Cep telefonunun, 5 dakikalık sinyaline maruz kalmak tümör oluşumunda olduğu gibi hücrelerde bölünmeye de yol açıyor. Cep telefonlarının sağlığa zararlı olup olmadığı konusunda yapılan son ... Devamını oku

LÖSEV\'in Önemli Uyarısı!...

LÖSEV'in Önemli Uyarısı!...

"Lütfen 10 Kasım 2006 ile 1 Nisan 2007 tarihleri arasında salatalık, domates, patlıcan, biber, şeftali, karpuz, erik, muz gibi yaz SEBZE ve MEYVELERİ yemeyiniz" ibaresini kullanarak önemli bir ... Devamını oku

İftar sofrasında aşırıya kaçmayın

İftar sofrasında aşırıya kaçmayın

İftar sofrasında orucunuzu çorbayla açın, 1-2 saat sonra ana öğünü tüketin, ağır yemeklerden mutlaka kaçının... Ramazan'da iftar sofralarının ayrı bir anlamı vardır. Bütün aile bireyleri bu ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız