Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 545 )

hareketli bebekler icin hizli ile ilgili konular

Obez çocuklar hastalıklara aday

Obez çocuklar hastalıklara aday

Çocukluk ve ergenlik döneminde şişmanlık, hızlı büyüme, erken adet görme, karaciğerde yağlanma ve şeker metabolizmasında bozulma gibi olumsuzluklara yol açıyor. Prof. Dr. Şükrü Hatun, çocukluk ... Devamını oku

İktidarsızlığın ve kanserin çözümü Keçiboynuzu

İktidarsızlığın ve kanserin çözümü Keçiboynuzu

Harnupíun, sağlıklı ve dengeli beslenmede çok önemli bir yeri vardır. Çok düşük oranda yağ içermektedir. Düşük kalorilidir. Yenildiği zaman insanı uzun zaman tok tutar. İşte kanser ve iktidarsızlığın ... Devamını oku

Kalbinizi üç adımda koruyun

Kalbinizi üç adımda koruyun

Dünya Kalp Birliği uzmanları, araştırmaların spor, sağlıklı beslenme ve sigarayı bırakmanın, kalp ve inme hastalıklarına yakalanma oranını yüzde 80 düşürdüğünü bildirdi. Araştırmalar, haftada bir ... Devamını oku

Kaliteli bir hayat için 10 emir

Kaliteli bir hayat için 10 emir

Kişisel bakım, "Kendine özen göstermek" ve "Yaşam kalitesini yükseltmek" bugünün yükselen trendleridir. Uzayan yaşam süresi, yaşam kalitesini yükseltmeyi zorunlu hale getirmiştir. Kaliteli bir ... Devamını oku

Şeker Türleri

Şeker Türleri

osakkaritler Karbonhidratların ana birimi monosakkaritlerdir. Monosakkaritler tek şeker demektir. Glikoz Yediğimiz tüm karbonhidrat çeşitleri sindirim sonucunda vücudumuzun ... Devamını oku

Saçla İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

Saçla İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

Her akşam saçınızı 100 kere fırçalamak sağlıklı mı? Saçları uçlarından sık sık kestirmek daha hızlı uzamasını mı sağlar? Yanlış: Saçları uçlarından sık sık kestirmek daha hızlı uzamasını ... Devamını oku

Göbek yağını eriten 6 yiyecek

Göbek yağını eriten 6 yiyecek

Göbeğinizle ilgili bir sıkıntınız mı var? O zaman işte size çözüm... MUZ: Potasyum oranı yüksek olan bu meyve vücutta karnın şişmesine neden olan sodyum miktarını kontrol altında tutar. ... Devamını oku

Ben Haritası İle Benlerin Takibi

Ben Haritası İle Benlerin Takibi

Tıp dilinde "Malign Melanom" olarak adlandırılan cilt kanseri, deriye renk veren hücrelerden köken alır ve çok hızlı ilerler. Maling Melanom, dünyada görülme sıklığı oranı en hızlı artan kanser ... Devamını oku

Ne kadar çok emzirirseniz o kadar çok süt üretirsiniz

Ne kadar çok emzirirseniz o kadar çok süt üretirsiniz

Emzirmek hem anne hem de bebek için yeri doldurulamaz bir deneyim, anne bebek arasında kurulacak olan ilişkinin ilk basamağı. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şule Yazgan, bebeğini ... Devamını oku

Diyette doğru bilinen 5 yanlış

Diyette doğru bilinen 5 yanlış

Amerikan Hastanesi Diyetisyeni Ayça Ilıca, uyardı: Tek öğün yiyerek zayıflanabileceği inancı son derece yanlış EKMEK, makarna, pilav gibi karbonhidratların diyetten tamamen çıkarılması... Diyet ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız