Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
hazir yufkadan peynirli borek ile ilgili konular
Uzmanlardan 'bayram' uyarısı
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Halil Kutlu Erol, Ramazan Bayramı’nda kurulan zengin sofraların kronik hastalığı olanlar için sıkıntı oluşturmaması için çeşitli önerilerde bulundu. Bayramlarda bir ... Devamını oku
Hamileler nasıl beslenmeli?
Hamilelik döneminde anne adayının enerji, protein, mineral ve vitaminlere ihtiyacı artar. Gün içinde düzenli olarak tüketilecek üç öğünde; süt ve süt ürünleri, meyve ve sebzeler, ekmek ve tahılgiller ... Devamını oku
Hastalığa göre iftar menüsü oluşturun!
Belli bazı hastalıklar vardır ki bu hastalığı olan kişilerin yaşamları boyunca özel bir perhiz yada dikkatli bir beslenme programı uygulaması gerekir. Ramazan ayı insanları bir araya getiren iftar ... Devamını oku
Kolesterolle savaşın
Vücut ağırlığının normal sınırlar içinde olması kalp sağlığı için önemlidir. Çünkü obezite de kalp hastalıklarına yakalanmada önemli risk faktörüdür. VKV Amerikan Hastanesi Diyet ve Beslenme ... Devamını oku
Msg mono sodyum glutamat tehlike saçıyor
MSG diye bir katkı maddesi var. Mono Sodyum Glutamat. Yiyeceklere konunca tadının beyin tarafından güzel algılanmasını sağlıyor. Tatlı, tuzlu farketmiyor, neye konsa tadi güzelmiş gibi geliyor. O ... Devamını oku
Ramazan da beslenme önerileri
Kocaeli'nin Gebze İlçesi'nde bulunan Anadolu Sağlık Merkezi'nin (ASM) Diyetisyeni Cemal Aytaç, Ramazan ayının başlamasına az bir zaman kala beslenme önerileri vererek, sağlıklı bir oruç tutmak ... Devamını oku
Diyete hazır olunca başlayın
Kilo vermek için kendinizi hazır hissetmelisiniz. Çünkü düşünsel olarak hazır olmadığınız diyet süreci faydadan çok zarar verebilir. İşe bu konuda hazırlanmış bir testi uygulayarak başlayın, sonuca ... Devamını oku
Diyete hazır olunca başlayın
Kilo vermek için kendinizi hazır hissetmelisiniz. Çünkü düşünsel olarak hazır olmadığınız diyet süreci faydadan çok zarar verebilir. İşe bu konuda hazırlanmış bir testi uygulayarak başlayın, sonuca ... Devamını oku
Soya Fasulyesi
Yağ ürünleri; gliserol, rafine soya yağı ve soya lesitini olarak alt gruplara ayrılıyor. Gliserol yağ asitlmeri, metil esterler, seydiezol ve solventler olarak gruplandırılıyor. Rafine soya yağı ... Devamını oku
Göbek yağını eriten 6 yiyecek!
MUZ: Potasyum oranı yüksek olan bu meyve vücutta karnın şişmesine neden olan sodyum miktarını kontrol altında tutar. YOĞURT: Karın şişliğine neden olan bakterileri yok eden faydalı bakteriler ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: