Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
ihlamur suyuyla sac rengi acma ile ilgili konular
![Gözler sadece kalbin değil sağlığın aynası](/makale_resimleri/mini_guzellik.jpg)
Gözler sadece kalbin değil sağlığın aynası
İngİltere'nİn Başkenti Londra'da Prof. Doktor Alistair Fielder tarafından yapılan bir araştırmaya göre, bir insanın gözüne bakarak sağlığı hakkında bilgi sahibi olunabiliyor. Fielder, gözdeki ... Devamını oku
![Vücuda göre giyinmek](/makale_resimleri/mini_moda_erkek.jpg)
Vücuda göre giyinmek
Güzel görünmeniz için illa kusursuz bir vücuda sahip olmanız gerekmiyor. Kendi vücut çizgilerinize uygun olarak seçeceğiniz giysiler ister zayıf, ister kilolu olun; şık ve güzel ... Devamını oku
![Güneş ışınları hamilelere yararlı](/makale_resimleri/mini_2930_hamilee.jpg)
Güneş ışınları hamilelere yararlı
Uzmanlar, yapılan araştırmaların, güneş ışınlarının hamile kadınlar için çok yararlı olduğunu gösterdiğini belirterek 'Her şeye rağmen uzun süre güneşte kalmayın' diyorlar. KADIN Hastalıkları ... Devamını oku
![Sağlıklı Güzelleşelim](/makale_resimleri/mini_afiyetle_14.jpg)
Sağlıklı Güzelleşelim
1) Kuru Ciltler İçin Maskeler: Yulaf İçi Maskesi: 2 çorba kaşığı yulaf içi, suda veya sütde 15 dakika kaynatılır. Soğuduktan sonra mahlülle bir kaşık bal ilave edilir. Hafif sıcak vaziyette yüze ... Devamını oku
![Domates cildi güzelleştiriyor](/makale_resimleri/mini_afiyetle_259.jpg)
Domates cildi güzelleştiriyor
Yaz aylarının en lezzetli sebzelerinden domates, aynı zamanda güzellik kaynağı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Erkan Erdal, domateste bulunan ve kırmızı rengi veren likopen maddesinin, bilinen en iyi ... Devamını oku
![40 yaş üstüne tavsiyeler](/makale_resimleri/mini_3555_40-yas.jpg)
40 yaş üstüne tavsiyeler
Bir adet peynirli börekle kazanılan enerjiyi yakmak için 30 dakikada 4 km yürümelisiniz... Ankara Üniversitesi Spor Hekimliği Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Rüştü Güner, 40 yaşın ... Devamını oku
![Hangi saç rengi size yakışır?](/makale_resimleri/mini_afiyetle_618.jpg)
Hangi saç rengi size yakışır?
Annelerimiz zamanında saçlar sarıya boyanır ya da meç yapılırdı. Şimdi öyle mi ya? Renklerden renk beğen. Peki ama onca renk tonundan hangisi size en çok yakışır? O renge uygun makyaj ... Devamını oku
![Doğanın Şekerleri](/makale_resimleri/mini_215_honey.jpg)
Doğanın Şekerleri
Karbonhidratlar Karbonhidratları genel olarak basit ve kompleks olarak iki guruba ayırmak mümkündür.Kompleks karbonhidratlar dediğimiz kepekli doğal taş değirmen unu, kepekli esmer pirinç, ... Devamını oku
![Bilinçli kış sofrası hastalıktan koruyor](/makale_resimleri/mini_afiyetle_125.jpg)
Bilinçli kış sofrası hastalıktan koruyor
Uzmanlar kış aylarına özel beslenme programı ile bağışıklık sistemini güçlendirmenin ve hastalıklardan korunmanın mümkün olduğuna dikkat çekiyorlar. Kışı sağlıklı geçirmek isteyen; bu günlerde ... Devamını oku
![Antep Fıstığının Faydaları](/makale_resimleri/mini_5012_antepfistigi.jpg)
Antep Fıstığının Faydaları
Antep fıstığı sakız ağacıgiller familyasından yenilebilen kabuklu bir meyve türüdür. Antep fıstığı adını ülkemizde en çok yetiştirilen yer olan Gaziantep şehrinden almıştır. En çok yetiştirildiği ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: