Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
irmik neden olusur 40k ile ilgili konular
![Gilaburu suyunun faydaları!](/makale_resimleri/mini_3655_gilaburu.jpg)
Gilaburu suyunun faydaları!
GİLABURU SUYUNUN FAYDALARI Erciyes Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Beslenme Bilimleri Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Nurten Budak, yapılan ... Devamını oku
![Böbrekleriniz sinyal veriyor olabilir](/makale_resimleri/mini_2768_afiyetle_303.jpg)
Böbrekleriniz sinyal veriyor olabilir
Toplumda sık görülmesine rağmen ihmal edildiğinde organ kaybına kadar varabilen böbrek hastalıklarının önemi ''Dünya Böbrek Günü'nde bir kez daha hatırlanıyor. Türkİye'de yaklaşık 43 bin ... Devamını oku
![Önlem alın hastalanmayın](/makale_resimleri/mini_makyaj.jpg)
Önlem alın hastalanmayın
Kış aylarının yaklaşmasıyla soğuk algınlığı vakaları da artmaya başladı. Peki, hastalıktan korunmak için ne yapmak gerekir biliyor muyuz? soĞUK algınlığı ile ilgili bilinmesi gereken her şeyi ve ... Devamını oku
![Yüksek tansiyonun şakası yok](/makale_resimleri/mini_31942.jpg)
Yüksek tansiyonun şakası yok
Hipertansiyon ciddi takip gerektiren, önemli bir hastalık. Ancak ne yazık ki hastaların büyük bölümü bu tehlikeli ve sinsi hastalığa sahip olduğunu bilmiyor Hipertansiyon nüfusun yüzde 25'ini ... Devamını oku
![Yediğiniz Tatlılar Hangi Şekerden Yapılıyor ?](/makale_resimleri/mini_3239_seker_1.jpg)
Yediğiniz Tatlılar Hangi Şekerden Yapılıyor ?
Şekerin yerini almaya başlayan yapay ya da kimyasal tatlandırıcılar, gündelik hayatta kontrolsüzce yaygınlaşıyor. Şeker hastalarının ve yüksek kiloluların tedavi amaçlı kullandığı sakarin ve ... Devamını oku
![Çağımızın yeme hastalığı: Bulimia](/makale_resimleri/mini_3008_doctor_4.jpg)
Çağımızın yeme hastalığı: Bulimia
Bulimia Nervosa tanısı konmuş hastaların pek çoğunun aile öyküleri incelendiğinde, sorunlu aile ilişkileri anında göze çarpar. DIŞ görünüşün hayli önemsenmekte olduğu günümüzde, kişiler toplum ... Devamını oku
![Diyet ürünler ne kadar diyet?](/makale_resimleri/mini_2897_diet-slimming.jpg)
Diyet ürünler ne kadar diyet?
Yeterli ve dengeli beslenmenin kişinin yaşam kalitesini belirlemede çok önemli olduğu inkar edilemez bir gerçektir.Uzun ve sağlıklı bir yaşam için doğru beslenme çok önemlidir. Günümüzde bir çok ... Devamını oku
![Detoksla vücudunuzu arındırın](/makale_resimleri/mini_sac_modeli_1.jpg)
Detoksla vücudunuzu arındırın
Detoksla vücudunuzu arındırın Yılda iki kez düzenli olarak detoks yapın, vücudunuzdaki toksinlerden arının Sağlıklı bir detoks için ana öğünleriniz sebze-meyve ağırlıklı olsun. Bol bol su ve ... Devamını oku
![Beyninizi kandırıp kilo verin](/makale_resimleri/mini_doctor_4.jpg)
Beyninizi kandırıp kilo verin
Aç veya tok olduğumuzu hissettiren iki çeşit hormon bulunur. Bunlar grelin ve leptin hormonlarıdır. Grelin hormonu iştahı devamlı açık tutarak beyne çok açık ve net bir mesaj gönderir; yemek ... Devamını oku
![Bir tabak sebze bile hayat kurtarır](/makale_resimleri/mini_afiyetle_431.jpg)
Bir tabak sebze bile hayat kurtarır
Uzmanlara göre özellikle kentlerde yaşayan yüz milyonlarca kişi, ayak üstü ve hızlı yemek yemenin cefasını çekiyor. Bu kişilerde genellikle kalsiyum, potasyum, lif, magnezyum, A, C ve E vitamini ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: