Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
ishale neden olan yiyecekler ile ilgili konular
Kilo sabotajcınızı iyi tanıyor musunuz?
Diyet yaparken öncelikle samimi olmak ve amacı iyi belirlemek gerekiyor. Daha önemlisi diyetinizi sabote eden nedenleri iyi tespit etmek şart. Diyet sözcüğü çoğumuz için sevimsiz çağrışımların ... Devamını oku
Şeytan tırnağı deyip geçmeyin!
Kozmetik ürünlerinin çok büyük kısmı cilde zarar veriyor. Oje de bunlardan biri, tırnağı havasız bırakıyor. Manikürlü tırnaklar, renkli ojeler ilk bakışta bakımlı ve güzel görünseler de, ojenin ... Devamını oku
Şok diyetler
Baharın habercileri yavaşça yayılırken, zayıflama telaşımız yine başladı. Her yıl olduğu gibi, bu yılda bir zayıflama fırtınası esiyor. Görünen o ki, bu bahar sendromu daima devam edecek. Yeniden ... Devamını oku
Bebeğiniz vaktinden önce doğmaya karar verdiyse!
37. gebelik haftasından önce doğan bebekler 'prematüre' olarak kabul ediliyor. Vaktinden önce doğan bebekleri ise yaşama şansını azaltan ciddi sağlık sorunları bekliyor. GEBELİK sürecinin kötü ... Devamını oku
Bilinmesi Gerekenler
Hayatımız boyunca en çok tükettiğimiz gıdalardan biri de süttür. Sütün kalitesi ve sağlık emniyeti, süt üreticisinde (çiftlikte) başlar. Türkiyede son yıllarda sütün raf ömrünü uzatan ... Devamını oku
Besinleri Yüksek Isıda Pişirmeyin
Kansere karşı savaşta en önemli kural sık sık, azar azar dengeli beslenmek. Diyet ve beslenme uzmanı Gökçenler'e göre besinleri uzun süre yüksek ısıda pişirmek ise kansere davetiye çıkarıyor ... Devamını oku
Erken doğan bebekler ancak iki yılda yaşıtlarına yetişiyor
Dr. Pınar Dayanıklı Amerikan Hastanesi'nde yeni kurulan Gelişim Nörolojisi Kliniği'nde ailelere çocukların sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimi konusunda destek veriyor. Dr. Dayanıklı, buradaki ... Devamını oku
Güzellik İçin Krem Değil Gıda
Taylan Kümeli'ye göre güzel ve bakımlı bir cilt için hangi kremlerin kullanıldığı değil, hangi gıdalarla beslenildiği daha önemli. Sürdüğünüz krem değil ne yediğiniz önemli! Yediğiniz ... Devamını oku
Hamilelikte folik asit kullanın
Bu hastalık hamileliğin ilk üç ayında omuriliğin kapanıp bir tüp haline gelmesi sırasında oluşan bir problem. Bunun sonucunda omurilik belli bir bölgede kapanıp tüp haline gelemediği için üzerindeki ... Devamını oku
Makarnadan korkmayın
Karbonhidrat Diyeti hiçbir yiyeceği yasaklamıyor. Et serbest, ekmek ve makarna da var. Karbonhidrat yiyerek de formda kalabilirsiniz Fazla kiloları vermenin zamanı geldi... Tüm dünyayı etkisi ... Devamını oku
Güncel konular
3500 TL YE Dengeli Ramazan Menüsü 2025
Türk kahvenizi nasıl alırdınız? Şekerli mi sade mi?
Mardin lezzetleri yemeden ölmeyin!
Şipşak elektirikle yemek pişirmek isteyenler buraya
Son Yorumlar
Zeytinyağlı domatesli salata için:
Zeytinyağlı domatesli salata için:
Halep usulü kebap sosu tarifi için:
Halep usulü kebap sosu tarifi için:
Tam ölçülü Şekerpare için:
Mardin çöreği Kiliçe için:
Zeytinyağlı domatesli salata için: