Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 1154 )

kalp saglıgı ile ilgili konular

Beden eğitimi ve temizlik

Beden eğitimi ve temizlik

Sağlıklı olmak, insan mutluluğunun öncelik taşıyan bir öğesidir. Sağlık genelliklekendiliğinden var olan bir durum olarak algılanır. Oysa sağlıklı olma uğrunda çaba gösterilmesi gerekir. Sağlığımızı ... Devamını oku

Kötü beslenme çocukta hipertansiyon nedeni

Kötü beslenme çocukta hipertansiyon nedeni

Hareketsİz yaşam ve kötü beslenme nedeniyle çocuklarda da hipertansiyon görülme oranı artıyor. Çocuk Nefrolojisi Uzmanı Prof. Dr. Ferah Sönmez, ailelerin çocuklarda da kan basıncı ölçülebileceği ... Devamını oku

Doğacak bebeğinizin cinsiyetini tahmin edin

Doğacak bebeğinizin cinsiyetini tahmin edin

İşte bunu bilmenin 40 yolu... Doğacak bebeğinizin cinsiyetini tahmin etmeye çalışmak artık daha kolay. Yüzlerce yıldır, bebek bekleyen anneler, bebeklerinin cinsiyetini tahmin ederken bazı ... Devamını oku

Reflüyü gastritle karıştırıyorlar!

Reflüyü gastritle karıştırıyorlar!

Mide asitinin anormal bir şekilde yukarı doğru çıkarak yemek borusuna ve boğaza gelmesiyle oluşan reflü, son yılların en yaygın hastalıkları arasında yer alıyor. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi ... Devamını oku

Bebeklerde Fenilketonüri Hastalığı Erken Teşhisle Önlenebilir

Bebeklerde Fenilketonüri Hastalığı Erken Teşhisle Önlenebilir

Sağlık Bakanı Recep Akdağ, bebeklerde, fenilanin enzimi eksikliği sonucu ortaya çıkan ve ileri derecede zeka geriliğine neden olan fenilketonüri hastalığının, erken teşhisle önlenebildiğini belirtti. ... Devamını oku

Antioksidanları içeren sağlıklı beslenme örneği

Antioksidanları içeren sağlıklı beslenme örneği

Yaşlanmanın hızlı etkilerini azaltarak yavaş yavaş kilo verebilirsiniz. Antioksidanlar kalp sağlığını korumada ve kansere karşı etkindir. Besinlerle doğal olarak alınan antioksidan maddelerle hücre ... Devamını oku

Antioksidanları içeren sağlıklı beslenme örneği

Antioksidanları içeren sağlıklı beslenme örneği

Yaşlanmanın hızlı etkilerini azaltarak yavaş yavaş kilo verebilirsiniz. Antioksidanlar kalp sağlığını korumada ve kansere karşı etkindir. Besinlerle doğal olarak alınan antioksidan maddelerle hücre ... Devamını oku

Fasulye ve domates sağlığınızın bekçisi

Fasulye ve domates sağlığınızın bekçisi

FASULYE: Taze fasulyenin, vücudun çalışmasını, gelişmesini ve tamirini sağladığını vurgulayan uzmanlar, genç-ihtiyar herkese tavsiye ediyor. Uzmanlar, taze fasulyenin, pankreas bezesini, böbrekleri, ... Devamını oku

Hastalıklara karşı vücut direncini artırıyor

Hastalıklara karşı vücut direncini artırıyor

Gümüşhane ve yöresinde, tamamen organik şartlarda ve kendiliğinden yetişen, hastalıklara karşı vücut direncini artırıcı özelliği de olduğu bilinen kuşburnu meyvesinin, teşvik olmadığı için artık ... Devamını oku

İnsanın yaşlanması engellenemez

İnsanın yaşlanması engellenemez

yaşlanmanın etkilerini azaltmaya yönelik uygulanan çeşitli vitamin kürleri, anti oksidanların kullanımı ve botoks gibi anti ageing müdahalelerin sonuç vermeyeceğini söyledi. Dünya Sağlık Örgütü ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız