Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
kanda lymph nedİr ile ilgili konular
![Antioksidanlar](/makale_resimleri/mini_elma.jpg)
Antioksidanlar
Serbest radikaller vücudumuzun normal metabolitik faaliyetleri sırasında oluşabilirler (Örneğin Yemek yemeden sonra) bunun yanında çevre koşulları olarak endüstri artıkları, güneş ışınları, kozmik ... Devamını oku
![Gençlik ve sağlık kara üzüm çekirdeğinde](/makale_resimleri/mini_3240_uzumkara1.jpg)
Gençlik ve sağlık kara üzüm çekirdeğinde
Antioksidan olan üzüm çekirdeği vücudu, kendi içinde oluşan ya da dış kaynaklı serbest oksijen radikallerinden ve diğer radikallerden korur. Üzüm çekirdeğinin antioksidan özellikleri çok tanınmış ... Devamını oku
![Çocuğunuz doğru besleniyor mu?](/makale_resimleri/mini_3092_cocuk.jpg)
Çocuğunuz doğru besleniyor mu?
Çocukluk dönemindeki dengeli ve düzenli beslenme gelişim süreçleri için çok büyük önem taşıyor VKV Amerikan Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Ayşe Korkmaz ve Dyt. Ayça Ilıca sağlıklı ... Devamını oku
![Keskinoğlu Ravika Zeytinyağı file şifa bulun!](/makale_resimleri/mini_3772_ravika-zeytinyag.jpg)
Keskinoğlu Ravika Zeytinyağı file şifa bulun!
Doğanın insan oğluna armağanı olan zeytinyağı Akdeniz mutfağının vazgeçilmezleri arasındadır. Özellikle Akdeniz tipi beslenmenin, koroner hastalıklarını önleyici, depresyon ve mod üzerine olumlu ... Devamını oku
![İlaç kullananlara önemli uyarı](/makale_resimleri/mini_3554_ilac.jpg)
İlaç kullananlara önemli uyarı
Prof. Dr. Yağız Üresin, ilaç kullanırken besinlerin tüketimi konusunda uyarılarda bulundu. Üresin, "Antidepresan ilaçlar kullanırken eski peynir, fermente edilmemiş sosis, sucuk, incir, bakla, ... Devamını oku
![Yüksek tansiyonun şakası yok](/makale_resimleri/mini_31942.jpg)
Yüksek tansiyonun şakası yok
Hipertansiyon ciddi takip gerektiren, önemli bir hastalık. Ancak ne yazık ki hastaların büyük bölümü bu tehlikeli ve sinsi hastalığa sahip olduğunu bilmiyor Hipertansiyon nüfusun yüzde 25'ini ... Devamını oku
![Detoksla vücudunuzu arındırın](/makale_resimleri/mini_sac_modeli_1.jpg)
Detoksla vücudunuzu arındırın
Detoksla vücudunuzu arındırın Yılda iki kez düzenli olarak detoks yapın, vücudunuzdaki toksinlerden arının Sağlıklı bir detoks için ana öğünleriniz sebze-meyve ağırlıklı olsun. Bol bol su ve ... Devamını oku
![Süt midenizi şişiriyorsa kakao ekleyerek için](/makale_resimleri/mini_milk.jpg)
Süt midenizi şişiriyorsa kakao ekleyerek için
Dünya nüfusunun yüzde 70'i süt ve süt içeren (yoğurt dışında) yiyecekleri mide rahatsızlıklarından dolayı tüketememektedir. Laktoz intoleransı özellikle Afrika, Asya ve Akdeniz ülkelerinde ... Devamını oku
![Refah yükseldikçe abur cubur artıyor](/makale_resimleri/mini_toniheath.jpg)
Refah yükseldikçe abur cubur artıyor
Türkiye'de çocukların yüzde 30'unda rastlanan obezitenin en büyük nedenlerinden biri abur cubur alışkanlığı. Prof. Dr. Pehlivanoğlu, gelir seviyesi yükseldikçe hazır ve abur cubur gıdalara eğilimin ... Devamını oku
![Kuru erikl ye genç kal](/makale_resimleri/mini_ben.jpg)
Kuru erikl ye genç kal
Her gün bir avuç kuru erik, kansere ve yaşlanmaya karşı korunma açısından değeri en yüksek olan meyve. Ama dikkat fazlası kilo aldırıyor ve kan şekerini yükseltir. Kanser ve yaşlanmaya karşı ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: