Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
kemik suyu yararlar 0 3 ile ilgili konular
![Hangi meyve suyu kaç kalori?](/makale_resimleri/mini_3284_262_fantastik[1].jpg)
Hangi meyve suyu kaç kalori?
Hastalandığınızda ilaç yerine tüketebileceğimiz meyve sularında hengi meyvenin suyu kaç kalori.. Yetişkin bir kadının günlük kalori ihtiyacı 2200-2400 kalori arasındadır. Meyve suları 100-150 ... Devamını oku
![Bilinçsiz diyet kemik erimesini tetİklİyor](/makale_resimleri/mini_2611_afiyetle_621.jpg)
Bilinçsiz diyet kemik erimesini tetİklİyor
Kontrolsüz yapılan diyet kemik erimesi (osteoporoz) riskini artırıyor. Prof. Dr. Tunay Sarpel, kemik erimesinin kalsiyum ve D vitamini eksikliğine bağlı olarak ortaya çıktığını vurguladı ve şöyle ... Devamını oku
![Aerobik Ne Anlama Geliyor?](/makale_resimleri/mini_afiyetle_72.jpg)
Aerobik Ne Anlama Geliyor?
Halk arasında 'aerobik' denildiği zaman yoğun tempolu eksersiz anlaşılıyor. Sözlük anlamına bakıldığında 'havaya, oksijene gerek duyan' anlamına gelmektedir. Oksijenli ortamda yaşayan canlılar ve ... Devamını oku
![Çocukta yaz beslenmesi](/makale_resimleri/mini_bebek_anne.jpg)
Çocukta yaz beslenmesi
ÇOCUĞUNUZUN yaz aylarındaki kahvaltıları: * Karbonhidrat yönünden zengin olmalıdır. Karbonhidrat, kas ve beyin için temel enerji kaynağıdır (ekmek, meyve, meyve suyu, tahıl gevrekleri). * Demir ... Devamını oku
![Güçlü kemik için pirinç](/makale_resimleri/mini_afiyetle_161.jpg)
Güçlü kemik için pirinç
KEMİK sağlığı için şimdiye kadar süt ürünleri öneriliyordu. Ancak ABD'de yapılan araştırmalar sonrasında, 1 kase pirinç pilavının kemiklerin ilacı olduğu açıklandı. 1 kase pirinç pilavında 40 gram ... Devamını oku
![Diş eti kanamasını ihmal etmeyin](/makale_resimleri/mini_afiyetle_618.jpg)
Diş eti kanamasını ihmal etmeyin
FIrçalama sırasında diş etlerinde meydana gelen kanamanın ciddiye alınması gerekiyor. Kırmızı, şiş ve hassas diş etleri tedavi edilmezse, ilerleyen dönemlerde diş eti iltihabı, dişi destekleyen kemik ... Devamını oku
![Bakımlı cilt için; maden suyu](/makale_resimleri/mini_2669_afiyetle_208.jpg)
Bakımlı cilt için; maden suyu
Maden suyu vücuda bazı minerallerin alınmasında etkili. Spordan önce ve sonra içilecek olan maden suyu vücudun su kaybınını önlüyor. Bir bardak soğuk maden suyu ile güne daha dinç ve enerjik ... Devamını oku
![Sağlıklı dişler için D vitamini](/makale_resimleri/mini_2993_dis_sagligi.jpg)
Sağlıklı dişler için D vitamini
YAZ henüz bitmediğinden dolayı hala çok şanslısınız! Neden mi? D vitamininin sağlıklı dişler ve kemikler için kalsiyum kadar gerekli olduğunu belirten Plusdent Diş Kliniği Diş Hekimi Mehmet Zahid ... Devamını oku
![Meyveyi yemekten önce yiyin](/makale_resimleri/mini_2621_meyve.jpg)
Meyveyi yemekten önce yiyin
Yemekte ve yemekten sonraki 2 saat içinde yenilen meyveler, midede fermantasyona (mayalanma) yol açarak, gıdaları vücuda yük haline getiren asit ve gaz üretimine neden oluyor Selçuk Üniversitesi ... Devamını oku
![Kemik erimesi erkeklerde de görülüyor](/makale_resimleri/mini_2532_erkek.jpg)
Kemik erimesi erkeklerde de görülüyor
Halk arasında 'kemik erimesi' olarak bilinen osteoporoz, kişilerin yaşam kalitesini bozan hastalıkların başında geliyor. Kadınlarda menopozdan sonra kadınlık hormonunun azalması nedeniyle görülen ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: