Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 612 )

kolay pasta (kako/images/me ile ilgili konular

Şeytan tırnağı deyip geçmeyin!

Şeytan tırnağı deyip geçmeyin!

Kozmetik ürünlerinin çok büyük kısmı cilde zarar veriyor. Oje de bunlardan biri, tırnağı havasız bırakıyor. Manikürlü tırnaklar, renkli ojeler ilk bakışta bakımlı ve güzel görünseler de, ojenin ... Devamını oku

Kulağınız çınlıyor ya da uğulduyor...

Kulağınız çınlıyor ya da uğulduyor...

Dikkat ! Kimse sizi anmıyor. Kulak çınlaması ve uğultusu, başlangıçta önemsenmediğinde süreklilik gösteren ve kesin tedavi edilemeyen bir hastalık haline gelebiliyor. Bu sebeple kulak çınlaması ... Devamını oku

Bölgesel İncelme ve Selülit

Bölgesel İncelme ve Selülit

Selülit her 10 kadından 9’unda görülen bir hastalık. Tıpta hidrolipodistrofi olarak adlandırılan rahatsızlığın nedenleri ve çözümü için ise zaman kaybetmemek gerek. Dolaşım ve hormonal ... Devamını oku

Hazımsızlık

Hazımsızlık

Hazımsızlık çok yaygın görülen, hemen hepimizin şu veya bu zamanda karşılaştığımız bir durum. Mide ve bağırsak sorunlarının bir belirtisi olarak ortaya çıkıyor. En sık görülen nedeni aşırı yemek veya ... Devamını oku

Kısa sürede selülitlerden kurtulabilirsiniz

Kısa sürede selülitlerden kurtulabilirsiniz

Hızlı, etkili ve cerrahi olmayan bir yöntemle, hem incelmeye hem de selülitlerinizden kurtulmaya ne dersiniz? Kilo sorunu olan ya da olmayan pek çok kadının kabusu haline gelmiş selülitlerden ... Devamını oku

Şok diyetler

Şok diyetler

Baharın habercileri yavaşça yayılırken, zayıflama telaşımız yine başladı. Her yıl olduğu gibi, bu yılda bir zayıflama fırtınası esiyor. Görünen o ki, bu bahar sendromu daima devam edecek. Yeniden ... Devamını oku

Glisemik indeks = GI

Glisemik indeks = GI

Glisemik indeks ilk olarak 1981 yılında Kanada Toronto Üniversitesi Beslenme Bölümü'nden Profesor Dr. David Jenkins başkanlığındaki bir grup araştırmacı tarafından geliştirilmiştir. Amaç, şeker ... Devamını oku

Tereyağlı patatesli çıtır börek videolu

Tereyağlı patatesli çıtır börek videolu

Patatesli çıtır böreği hazırlamak çok kolay.İşte sütaş çiftliğinden harika bir tarif daha Malzemeler 150 tereyağ 4 adet yufka 2-3 adet patates haşlanmış Baharat Tuz Dereotu Susam ... Devamını oku

Yazın Saç Bakımı

Yazın Saç Bakımı

Güneş ışınlarından yansıyan UV ışınları, ağır iklim koşulları, hava kirliliği ve eksoz gazları, fön, bakım malzemeleri gibi birçok faktör saçlara zarar veriyor. Çevresel etkiler sebeiyle zamanla ... Devamını oku

Sahurda doğru beslenme

Sahurda doğru beslenme

Sağlıklı bir ramazan geçirmek için hem iftarda hem sahurda yenen yemeklere özen göstermek gerekiyor. Boş mideye birden bire ve fazla miktarda doldurulan besinler ciddi sorunlara neden ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h