Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
kolay yemek tarifleritek ile ilgili konular
Deliksiz uyuyan cin gibi kalkar!
Uyku, yeni doğanların, bebeklerin ve küçük çocukların yaşamında önemli bir rol oynar. Yetişkinlerde olduğu gibi bebeklerde de uyku, vücudu ve aklı rahatlatıp dinlendirir. Uyku sırasında büyüme ... Devamını oku
Damar sertliğine çare
Oruç tutma damar sertliği ve buna bağlı gelişen birçok hastalığın da ilacı olarak kabul edilebilir. Damar sertliği orta ve büyük damarların bir hastalığı olarak bilinir. Kalp damarları, beyin ... Devamını oku
Cinsel gücü arttıran diyet
Çinkonun erkek üretkenliğinde, seksüel arzuda ve uzun süreli seksüel sağlıkta çok büyük etkisi olduğu biliniyor. Peki ya diğerleri... Mineralleri yadsımayın! Seks için bazı minerallerin ... Devamını oku
Saçla İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar
Her akşam saçınızı 100 kere fırçalamak sağlıklı mı? Saçları uçlarından sık sık kestirmek daha hızlı uzamasını mı sağlar? Yanlış: Saçları uçlarından sık sık kestirmek daha hızlı uzamasını ... Devamını oku
Hıçkıranı korkutmak hata!
Denizli Devlet Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doktor Şükrü Daloğlu, hıçkıran bir insanın korkutarak hıçkırığından kurtarılamayacağını söyledi. Toplum arasında hıçkıran insanlara yönelik yanlış yöntemler ... Devamını oku
Besinleri Nasıl Daha Doğru Bir Şekilde Pişirebiliriz?
Yemeklerinizi pişirirken yağda kızartma veya kavurma gibi yöntemler yerine mümkün olduğunca haşlama, fırında ızgara, buharda-suda pişirme gibi yöntemleri kullanmanızı tavsiye ederiz. • ... Devamını oku
Metabolizma hızlandırıcı formuller
Metabolizma hızlandırıcı 1. formül İçindeki Malzemeler 1 elma 1 limon 1 kuru dal tarçin 1 tatli kaşığı tane karabiber 1 tatli kaşığı karanfil 2 veya 3 litre su Yapılışı: Elme ve ... Devamını oku
Sağlıklı bir bayram için dikkat edilmesi gerekenler
Vehbi Koç Vakfı Amerikan Hastanesi doktorları, daha sağlıklı bir bayram geçirmek için dikkat edilmesi gereken konuları açıkladı. Kurban Bayramı öncesi bir açıklama yapan Amerikan Hastanesi ... Devamını oku
Japon Diyetiyle Formda Kal
Mutlaka dikkatinizi çekmiştir Japon kadınları şişmanlamaz ve yaşlanmaz. Japonlar kadar zinde kalmak için çok fazla birşey yapmanıza gerek yok. Küçük porsiyonda, yavaşça, çok balık, sebze ve meyve ... Devamını oku
Dikkat, Grip Tatilden Döndü!
Yaz sıcaklarının bitmesiyle birlikte grip ve nezle rahatsızlıklarının görülme oranı da hızla artıyor. Memorial Hastanesi İç Hastalıklar Bölüm'ünden Uzm.Dr. Serap Bos, güneş ışınlarının azalması, ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: