Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 93 )

narı saklama koşulları ile ilgili konular

Kansere Karşı, Baklagil, Patates, Fındık, Fıstık Tüketin!

Kansere Karşı, Baklagil, Patates, Fındık, Fıstık Tüketin!

Kanserden korunmak için bitkisel ürünler ile sebze ve meyvenin tercih edilmesi, kilonun korunması, aktif yaşam sürülmesi öneriliyor Gülhane Askeri Tıp Akademisi (GATA) Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı ... Devamını oku

Mide bulantısına 5 dakikada son

Mide bulantısına 5 dakikada son

Uzun yolculuklarda ne yapacağını bilemeyenlere ilaçsız, yan etkisiz çözüm. Mide bulantısına 5 dakikada son veren, Avrupa ve ABD'de 20 yıldır kullanılan özel bulantı bilekliği SEA-BAND, Türkiye’de ... Devamını oku

ETİ’den “Kültür Elçileri” Sosyal Sorumluluk Projesine 3 milyon liralık yatırım

ETİ’den “Kültür Elçileri” Sosyal Sorumluluk Projesine 3 milyon liralık yatırım

“ETİ ÇEKÜL Kültür Elçileri Projesi” kapsamında unutulmaya yüz tutmuş kültürel değerlerimizin gelecek kuşaklara aktarılması amacıyla 77 ilde 4 bin çocuğumuz Kültür Elçisi olacak. Yarım asra ... Devamını oku

Sezeryan İle Doğum

Sezeryan İle Doğum

Anne doğum için hastaneye yatalı 6 saat olmuştu. Sancılar oldukça şiddetli geliyordu. Başlangıçta herşey yolundaydı. Doğum ilerliyordu. Ancak son 2 saattir bazı şeyler ters gidiyor gibiydi. Kuvvetli ... Devamını oku

Kurban Bayramında hijyene ve gıda güvenliğine dikkat!

Kurban Bayramında hijyene ve gıda güvenliğine dikkat!

Kurban Bayramı nedeniyle kesimi gerçekleştirilen hayvanlardan elde edilen etlerin ve sakatatın güvenli bir biçimde tüketilebilmesi için bazı konulara dikkat edilmelidir. Öncelikle kesilecek hayvan ... Devamını oku

Stres her yerde

Stres her yerde

Uzmanlar, gerginlikten uzak bir yaşam kurmanın zorluğuna dikkat çekerek "Önemli olan baş edebilmeyi öğrenmek" diyor. Yoga, meditasyon, gevşeme teknikleri, solunum egzersizleri ve yürüyüş gibi ... Devamını oku

Sağlıklı beslenmenin püf noktaları

Sağlıklı beslenmenin püf noktaları

Yiyeceklerin seçimi, satın alınması, hazırlanması, pişirilmesi ve saklanmasının tek tek önem verilmesi gerekiyor. Sağlıklı yaşamın temel koşullarından biri de tüketilen yiyeceklerin tazeliğine ve ... Devamını oku

Koruyucu Sağlık

Koruyucu Sağlık

Yakın çevremizdeki küçük boyutlu yaşam alanlarında da sağlığa aykırı hareket ediyoruz. Yanlızca kirli hava değil, kapalı alanlarda çalıştırdığımız klima aygıtları ve elektronik aygıtlar da havanın ... Devamını oku

Yiyecek alırken bunlara dikkat edin

Yiyecek alırken bunlara dikkat edin

Öğünlerinizin çoğunu evde hazırlıyorsanız, aylık mutfak masrafınızın da farkındasınızdır. Peki daha az para harcayarak nasıl daha iyi bir mutfak alışverişi yapabilirsiniz? Aldıklarınızı nasıl en iyi ... Devamını oku

Merak edilenler

Merak edilenler

Hangi vitaminler suda hangileri yağda çözünür? Bunun ne önemi vardır? Vitaminler, vücutta metabolik olayların normal bir şekilde meydana gelmesi ve sağlıklı durumun sürdürülmesi için gerekli olan ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız