Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
neden me ile ilgili konular
Tiryakilere Ramazan uyarısı
Ramazan ayında oruç tutan sigara tiryakilerinin, iftarda yemekten önce sigara içmeleri son derece sakıncalı... ABANT İzzet Baysal Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı öğretim ... Devamını oku
Güneş altında fazla kalmayın
Yaz mevsiminde birçok kişi kısa bir tatil süresini daha çok aktiviteyle geçirmek için uyku, beslenme ve istirahatlerine pek önem vermiyor. Seyahat şartları uygun olamayabiliyor. Ayrıca tatili yarı ... Devamını oku
Ev işleri sırtımızı vuruyor
Evde iş yaparken eşyaları yanlış biçimde kaldırma, itme, çekme gibi hareketler sırt ağrılarına neden olabilir Sırt ağrısı, neredeyse toplumun yüzde 80'ini etkileyen önemli bir sağlık problemi. ... Devamını oku
Neden cilt bakımı yaptırmalıyız?
Yüzünüz, ruh halinizi, kişiliğinizi ve karakterinizi yansıtan en önemli yapı olmasının yanında genel sağlık durumunuz hakkında direkt olarak bilgi verir. Neden cilt bakımına ihtiyaç duyarız? ... Devamını oku
Kötü Besleniyorsanız Vücudunuzdaki Sinyallere Dikkat Edin!
Dudaktaki sinyaller: Dudak çatlaması, dudak üzerindeki çizgilerin belirsizleşmesi, B2 ve C vitaminlerinin eksikliğinin göstergesidir. Bu sorun bol yeşil yapraklı sebze, portakal, domates, karpuz ... Devamını oku
Kronik ağrılar hayatı zehir etmesin
Hepimiz zaman zaman ağrılardan şikayet ederiz ancak eğer ağrılar uzun süre devam ediyorsa bu sinyalleri hafife almamak gerekir Bİrçok kişi hayatının bir döneminde kısa süreli baş, bel ağrısı gibi ... Devamını oku
Hafife almayın doktora görünün
Grip, soğukalgınlığı değildir; aksine son derece bulaşıcı viral bir hastalık olup, yüksek ateş, şiddetli kas ve eklem ağrıları, halsizlik, bitkinlik, baş ağrısı ve öksürük ile kendini gösterir. 39-40 ... Devamını oku
Ayakkabı alırken dikkat!
Ayakkabı alırken modeline, rengine ya da fiyatına değil rahatlığına önem verin Yanlış seçim sizi hasta edebilir... Yanlış ayakkabı seçimi, ayak, diz, kalça ve bel kemiklerini olumsuz yönde ... Devamını oku
Kilo vermek istiyorsanız öğün atlamayın
Kİlo vermek isteyenlerin en çok yaptığı hataların başında öğün atlamak gelir. Oysa böyle bir durumda vücudunuz giderek daha az besin almaya yönelir ve enerjiyi korumak için metabolizmanızı ... Devamını oku
Stres ve gerginlik grip nedeni
Vücut direncinin düşmesi grip ve soğuk algınlığına neden oluyor. Her yıl milyonlarca insanı yatağa düşüren grip salgınlarının önümüzdeki günlerde havaların soğumasıyla artabileceğini söyleyen Dr. Cem ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: