Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
nefes ile ilgili konular
Stresinizi Azaltmanın Yollarını Öğrenmek İçin
1- KENDİNİZE DİNLENMEK İÇİN BİRAZ VAKİT AYIRIN 2- DIŞARI ÇIKIP TEMİZ HAVADA BİRAZ YÜRÜYÜN 3- SEVDİĞİNİZ BİR ARKADAŞINIZ İLE SOHBET EDİN 4- SEVDİĞİNİZ BİR MÜZİĞİ DİNLEYİN 5- HAYATINIZDA ... Devamını oku
Ofiste çalışanlara altın öneriler
Uzun süre oturarak ve bilgisayar kullanarak çalışıyorsanız muhakkak okuyun... Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Suna Mahmuti Roylas, mesleği gereği ofiste uzun süre oturarak çalışan ve ... Devamını oku
Eski formuma nasıl kavuşurum?
Anne adaylarını en çok düşündüren konular arasında kuşkusuz ki doğum sonrasında eski formlarına nasıl ve ne zaman kavuşabilecekleri sorusu da geliyor. Anneler doğum sonu yapacakları hafif ... Devamını oku
Burun Estetiği
Burun, en göz önünde olan organlarımızdan bir tanesidir. Her ırk ve kişinin, kendine özgü bir burun şekli vardır. Çoğunlukla travmaya bağlı bazen de yapısal olarak burun şeklinde bozukluklar ... Devamını oku
Büyük Düşman Stres
Strese neden bulmak çok kolaydır ama tahribatını atlatmak, ne yazık ki çoğu zaman o kadar kolay olmaz. İzin verdiğimiz müddetçe, bir çok etken bizi olumsuz olarak etkiler. Hergün sayısız olay ... Devamını oku
Kadınlar artık büyük göğüs istemiyor
Büyük göğüs kadınlarda bel ağrılarına hatta kamburluğa sebep oluyor, bu yüzden kadınlar artık daha küçük göğüslü olmayı tercih ediyor. Aşırı büyük göğüsler kadınlarda giysi seçiminde zorluk ... Devamını oku
Grip
Bu sene grip mevsimi beklenenden erken başladı. Önceki kısa ve hızla yayılma evresini daha sonra oldukça uzun bir yavaşlama dönemi izledi. Bugünlerde grip yine olanca ağırlığıyla gündemde ve ... Devamını oku
Grip nedir?
Grip, burun, bronşlar ve akciğerden oluşan solunum sisteminde meydana gelen, Influenza A, Influenza B ve Influenza C virüslerinin neden olduğu yüksek derecede bulaşıcı viral bir enfeksiyondur. 1-2 ... Devamını oku
Doğadan küçük sırlar
Yaratıcının bize armağanı gizemli bitkilerin sırları yavaş yavaş çözülüyor. Küçücük bir yaprağın, tohumun veya bitki kökünün onlarca hastalığa iyi geldiğini, birçoğunu da önlediğini bilmek, ... Devamını oku
E vitamini hücre yeniler çinko sivilceyle savaşır
Aldığımız tüm gıdalar; cildimizin ışıltısına, yağ ve nem oranına, kırışıklıklara, saç ve tırnaklarımıza yansır. Cildimizi güzelleştiren besinlerin önde gelenleri; A, B, C, D, E ve K vitaminlerinin ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: