Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
portakal ile ilgili konular
Renkli Beslen Sağlıklı Kal!
Amerikalı doktor David Heber besinleri renklerine göre 7 kategoriye ayırdı ve ayrı renklerdeki besinlerin ayrı işlevleri olduğunu söyledi. Hebere göre bu renk gruplarına göre yiyerek kanserden bile ... Devamını oku
![Haftada 5 kilo verdiren diyet](/makale_resimleri/mini_3437_fit-woman.jpg)
Haftada 5 kilo verdiren diyet
5 kilo verdiren diyeti uygularken nelere dikkat etmeliyiz.Öncelikle önereceğimiz diyet konusunda herhangi bir şüpheniz olmaması için, bu diyeti yapmanıza engel olan bir rahatsızlığınız olup olmadığı ... Devamını oku
![Selülitle savaş](/makale_resimleri/mini_afiyetle_174.jpg)
Selülitle savaş
Selülit, derideki yapının bozulup, yağ dokularının su, tuz ve metabolizma atığı maddelerle dolarak şişmesidir. Bu durum, lenf ve hücrelerarası sıvının birikmesine yol açar ve deriyi portakal kabuğu ... Devamını oku
![Bunları mutlaka yapın!](/makale_resimleri/mini_sut_ic.jpg)
Bunları mutlaka yapın!
Bu deformeyi durdurabilirsiniz.Cildiniz hangi tipte olursa olsun, fazla güneşlenme, mevsim değişimleri ve hormonal etkenler nedeniyle nemsizlik, hassasiyet veya kuruluk gibi sorunlarla ... Devamını oku
![Burclara gore diet 2](/makale_resimleri/mini_sac_modeli_3.jpg)
Burclara gore diet 2
Hastalık hastası yengeçler, vücut sıvılarının dengesine çok dikkat etmeli; kahve, çay ve asitli içecekler yerine bol su içmelidir. Çabuk kilo almaya meyilli olan aslanların, vitamin ve mineral ... Devamını oku
![Metabolizmanızı kışa hazırlayın!](/makale_resimleri/mini_3056_afiyetle_255.jpg)
Metabolizmanızı kışa hazırlayın!
Kış aylarında hem sağlık problemi yaşamamak hem de kilo almamak için yapmanız gerekenleri araştırdık KIŞ aylarında vücut ve metabolizma kendini koruma altına alır, daha yavaş çalışmaya başlar. ... Devamını oku
![Öğün atlamak vücuda zararlı](/makale_resimleri/mini_afiyetle_554.jpg)
Öğün atlamak vücuda zararlı
Uzmanlar, insan vücudunun her gün binlerce olumsuz dış etkiye karşı kendini korumak için mücadele ettiğini belirterek, işlenmiş gıdalar, hava kirliliği, stres gibi nedenlerle bünyeye giren ve tıp ... Devamını oku
![Sağlıklı Beslenme Testi](/makale_resimleri/mini_yogurt.jpg)
Sağlıklı Beslenme Testi
1.Yemeklerinizi genellikle nasıl pişirirsiniz? a. buharda b. ızgara c. kızartma 2.Alışveriş yaparken az yağlı yiyeceklere yöneliyor musunuz? a. yanlızca az yağlı besinler satın alırım b. ... Devamını oku
![Selülit](/makale_resimleri/mini_afiyetle_510.jpg)
Selülit
Neredeyse tüm kadınların başlıca sorunlarından biri olan selülit yaz aylarıyla birlikte saklandığı yerden çıkıp, gözümüze batmaya başladığında ya aynalara küser ya da mini eteklere elveda deriz ama ... Devamını oku
![Limon, kış hastalıklarına karşı en doğal korunma yolu...](/makale_resimleri/mini_vitamin2.jpg)
Limon, kış hastalıklarına karşı en doğal korunma yolu...
Türkiyede yıllık ortalama 800 bin ton civarında üretimi yapılan limonun, kış aylarıyla birlikte başta grip olmak üzere artan soğuk algınlığı hastalıklarına karşı en doğal korunma yolu olduğu, günde ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: