Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 1148 )

sıvı krema nasıl yapılır ile ilgili konular

Smoothie: Serinletici ve sağlıklı

Smoothie: Serinletici ve sağlıklı

Sıcaklar bastırırken 'ne içsek de şöyle serinlesek' diye düşünürken aldığımız kalorilere de dikkat etmemiz gerekiyor. Bu noktada imdadımıza smoothie'ler yetişiyor! SERİN BİR ŞEYLER ALIR ... Devamını oku

Evde hızlı manikür

Evde hızlı manikür

Manİküre başlamadan önce tırnaklarınızdaki ojeyi silin. Daha sonra bir kaba ılık su, biraz şampuan ya da sıvı sabun ve yarım limon suyu ilave ederek, ellerinizi bu suda yaklaşık 10 dakika kadar ... Devamını oku

Yağlar

Yağlar

1 gr yağ 9 kcal enerji verir; yani 1 gr karbonhidrat ve proteinin verdiği enerjinin iki katını. Yağlardan aldığımız kalori miktarı,günlük yiyeceklerimizin tümünden alacağımız toplam kalori miktarının ... Devamını oku

Yumuşaklık sağlayan maskeler

Yumuşaklık sağlayan maskeler

Para harcamadan doğal yollarla güzelleşmek istiyorsanız işte size bazı formüller.Yumuşaklık sağlayan maskeler Yüz soğuğa maruz kalıp tahriş olmuşsa, mutlaka yumuşaklık verici maske uygulanmalıdır. ... Devamını oku

Harika İçecek Ayran

Harika İçecek Ayran

Yaz günlerinin vazgeçilmez içeceklerinin başında gelen ayran, içeriğindeki yoğurt bakterilerinin antikanserojen etkisiyle kanserin başlangıcını önlüyor ve tümör hücrelerinin gelişimini geriletiyor. ... Devamını oku

İstanbulda Hint yemekleri

İstanbulda Hint yemekleri

Dubb Indian Dokuz senedir hizmet veren, İstanbul’un en eski Hint restoranı. Bir tanesi Hintli olmak üzere beş aşçısı, 70 çeşit Hint yemeğinden oluşan zengin menüsü var. Tavuk, bal, krema ve ... Devamını oku

Bunlara DİKKAT!

Bunlara DİKKAT!

* İftar ve sahur sırasında aşırı yemekten kaçınılmalı, azar azar ve sık sık yemeli. * İftar ve sahur saatleri arasında bol sıvı alınmalı. * İftar ve sahur saatleri arasında besin ögeleri ... Devamını oku

Bunlara DİKKAT!

Bunlara DİKKAT!

İftar ve sahur sırasında aşırı yemekten kaçınılmalı, azar azar ve sık sık yemeli. * İftar ve sahur saatleri arasında bol sıvı alınmalı. * İftar ve sahur saatleri arasında besin ögeleri ... Devamını oku

İlaçsız tüp bebek umudu

İlaçsız tüp bebek umudu

YakIn bir geçmişe kadar daha çok polikistik over (çok sayıda kist içeren yumurtalık) hastalığında uygulanan, ''ilaçsız tüp bebek'' yöntemi de denilen In-Vitro Maturasyon (IVM) tekniği, çocuk ... Devamını oku

Nane Çayını kaynatmayın

Nane Çayını kaynatmayın

BİLİNÇSİZ tüketilen bitki çayları istemediğiniz sorunlar yaşamanıza neden olabilir. İşte bunun bir örneği, nane çayı... Süleyman Demirel Üniversitesinde Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h