Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
salata tarifi ingilizce ile ilgili konular
Göbek bölgesi neden yağlanır?
Zayıf kadınların bile derdi: "Göbek Yağlanması!" 11305 Suadiye Memorial Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Bölümünden Diyetisyen Oya Yüksek, Göbek bölgesi yağlanması hakkında bilgi ... Devamını oku
Tabii ki süt faydalı ama her şeyin fazlası zarar...
Yıllarca, inek sütü midede şişkinlik, hazımsızlık, ürtiker plakları (vücutta oluşan kaşıntılı kızarıklıklar) gibi istenmeyen rahatsız edici semptomların kaynağı diye bilinir. Bu reaksiyonlar süt ... Devamını oku
Ramazan da kilo almamak için beslenme
ORUÇ TUTAN KİŞİLER DİYETİSYEN KONTROLÜNDE 4 ÖĞÜNÜ KAPSAYAN BİR PROGRAMLA HAFTADA 1-1,5 KİLOGRAM VEREBİLİR'' -''1. ÖĞÜN SAHUR, 2. ÖĞÜN İFTAR YEMEĞİNİN İLK AŞAMASI, 3. ÖĞÜN İFTAR YEMEĞİNİN İKİNCİ ... Devamını oku
Omega Yağ Türleri
Akıl ve ruh sağlığının sırrı beslenmede, çünkü insan bedeni adeta bir biyokimyasal makine ve beyin bu hassas dengede en ufak değişim ve eksikliklerden etkileniyor. Besin ve mineral değeri düşük, ... Devamını oku
Sağlıklı yaşamın sırrı
Otuz yaşından itibaren her yetişkinin metabolizması yavaşlamaya başlıyor. 20 ile 50 yaş arası ise %10 kas kaybı yaşanıyor. Tüm bunların önüne geçmenin yolu da hayat boyu düzenli spor yapmaktan ve ... Devamını oku
Dengeli Beslenme Şart
Hastalıklardan kurtulmak için yeterli ve dengeli beslenme şart Kış mevsiminin en büyük özelliği, hiç kuşkusuz kendine özgü hastalıkları da beraberinde getirmesi. Soğuk algınlığı, grip, bronşit ... Devamını oku
Fazla Tuza Dikkat
Hacettepe Üniversitesi (HÜ) İç Hastalıkları Anabilim Dalı Nefroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Çetin Turgan, Türkiye'de kişi başına düşen günlük tuz tüketiminin fazla olduğunu belirterek, ... Devamını oku
Deniz jimnastik hareketleri
Tam 6 ıslak egzersiz... Sizi mutlu, vücudunuzu fit yapmak için... Yapmanız gereken tek şey, mayonuzu giyip kendinizi suya bırakmak. Sorunlu bölgeleri sıkılaştıran en etkili aqua-gym önerileri bir ... Devamını oku
Fast-food beslenmeye karşı Sağlık Bakanlığı'ndan uyarı
Sağlık Bakanlığı ayak üstü beslenme olarak tabir edilen 'fast food' ürünlerinin özellikle çocuk ve gençler üzerinde çeşitli sağlık sorunlarına yolaçtığını bildirdi. Fast-food (ayak üstü ... Devamını oku
Zamanı Donduran Besinler
ZAMANI DONDURAN BESİNLER Anti-aging yani yaşlanmayı durdurma son zamanların en sık konuşulan sağlık konularının başında gelmektedir şüphesiz. Aslında anti-aging diye bir şey yoktur önemli olan ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: