Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
sivilcelere iyi gelen maske ile ilgili konular
Gastrit Nedir?
Gastrit nedir? Midenin iç yüzündeki zarın iltihaplanmasıyla oluşan gastrit mide mukozasında çoğu kez bölgesel ya da yaygın bir kızarıklık biçiminde görülür. Midede ekşime, yanma ve ağrı ... Devamını oku
Egzersizi Aksatmayın!
Fiziksel aktivite zayıflığının, vücutta iç yağlanmaya neden olduğunu belirten uzmanlar bu durumun ciddi rahatsızlıklara zemin hazırlayabileceğine dikkat çekiyorlar... Egzersizin vücuttaki etkilerini ... Devamını oku
Strese Yenik Düşmeyin
Stresle mücadelede insanlar farklı yöntemler buluyor. Buna bağlı olarak da strese karşı mücadelede hepimizin verdiği tepkiler farklı şekiller gösterebiliyor. Olaylar karşısında zihnimiz negatif ... Devamını oku
Grip hastalığına karşı birebir keçiboynuzu
İçinde kalsiyum, demir ve çinkonun bolca bulunduğu bu yiyecek, grip hastalığına karşı birebir... Mehmet Çınar, kalsiyum, demir ve çinko yönünden zengin bir besin kaynağı olan keçiboynuzunun gribe ... Devamını oku
Tatil dönüşünde maskelere hücum!
Tatilde deniz kenarında kalıp saatlerce güneşlenmek güzeldi... Peki bronzlaşmak uğruna güneşlenirken, cildinizi alarm düzeyine getirdiğinizi biliyor musunuz? En iyisi siz tatil dönüşü ilk iş olarak, ... Devamını oku
Bursa Pideli Köfte
Tarihi Kayhan Çarşısı’nda dönere alternatif olarak ortaya çıkan pideli köfte yüzlerce yıllık geçmişi ile, sadece Bursa’da yapılmaktadır. Kayhan çarşısı Yıldırım Beyazıt zamanında kurulmuş olup, ... Devamını oku
Derinliğini bilmediğiniz suya atlamayın
SIĞ suya yapılan atlayışlar sonucunda meydana gelen boyun travmalarının kısmi felçten tam felce kadar riskleri olduğu belirtiliyor. Akdeniz Üniversitesi Ortopedi ve Travmatoloi Anabilim Dalı Öğretim ... Devamını oku
Uyku Apneleri
Uykuda solunum kesilmesi anlamına gelen uyku apnesi, sürekli yorgunluk halinde trafik kazalarına, sürekli uykusuzluktan uykuda ölüme kadar onlarca tehlikenin habercisi. Uyku apnesi hastalarının iş ... Devamını oku
Tehlikeli iftariyelikler
Uzman Diyetisyen İftarda özellikle iftariye adı altında yenen şarküteri ağırlıklı ürünler, hamur işi yiyecekler, pide ve tatlılar, yüksek kalorili olmaları nedeniyle oruç tutanlarda kilo artışına ... Devamını oku
Grand Efes'te yeni yıl kutlaması
İzmir denince akla gelen ilk mekanlardan biridir eskinin Büyük Efes, yeninin Swissôtel Grand Efes oteli. Her yeni yılda misafirlerini şanına yakışır bir şekilde ağırlayan Grand Efes birbirinden ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: