Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 533 )

sivilcelere iyi gelen maske/ ile ilgili konular

izmirin geleneksel yemekleri

izmirin geleneksel yemekleri

Binlerce yıllık kültürel birikimin iklim ve coğrafyayla sentezi, ziyaretçisini Anadolu’nun en zengin mutfaklarından biri olan İzmir mutfağıyla tanıştırır. Ege medeniyetlerindeki çok renklilik ve ... Devamını oku

Domuz gribine karşı bağışıklık sisteminizi güçlendirin

Domuz gribine karşı bağışıklık sisteminizi güçlendirin

Kış depresyonundan domuz gribine kadar bir dizi sağlık sorunu kapıda bekliyor. Peki ama kış hastalıklarından Nasıl korunuruz... Tatilin ardından gelen sonbahar ve yaklaşan kış mevsimi keyfimizi, ... Devamını oku

Derimiz

Derimiz

Bedenimizin dış yüzünü kaplayan deri kendini yenileyen canlı bir organdır. Yetişkin bir insanın derisinin yaklaşık 5 kg ağırlığı olduğu gerçeğinden yola çıkacak olursak ,deri vücuttaki en büyük ... Devamını oku

Sedef sosyal hayatı olumsuz etkiliyor...

Sedef sosyal hayatı olumsuz etkiliyor...

Derideki bağışıklık sistemi hücrelerinin bozulmasıyla meydana gelen 'sedef hastalığı'' sosyal hayatta da sorunlara yol açıyor. Derİde sedefe benzeyen kabuk ve döküntülerle kendini gösteren ... Devamını oku

Omega mucizesi ile hayata dönün

Omega mucizesi ile hayata dönün

Omega-3, en çok yağlı balıklarda, ceviz, badem, soya filizi, kuru fasulye, soya fasulyesi, nohut, keten tohumu ve yeşil yapraklı sebzelerde bulunuyor. Düzenli kan dolaşımına yardımcı olur. Kanın ... Devamını oku

GDO?lar İnsan Genini de Değiştirebilir!

GDO?lar İnsan Genini de Değiştirebilir!

20 yıldır gen aktarımı yapılan gıdalar arasında mısır, patates, domates, pirinç de var. Acıbadem Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Beyazıt Çırakoğlu, gıdalarda yaklaşık 20 yıldır ... Devamını oku

Ayakların kâbusu!

Ayakların kâbusu!

Tırnak sağlığı kuşkusuz ayak sağlığının vazgeçilmez bir parçası. Sıkça görülen ve ağrı veren bir rahatsızlık olan tırnak batıkları ise yaşam kalitesini doğrudan etkiliyor. Uzun süre spor yapmak, çok ... Devamını oku

Bebek Cilt Bakımı

Bebek Cilt Bakımı

Bebeğinizin cildi oldukça hassastır. İnce, duyarlı ve az yağlı olduğu için tahrişlere ve mikroplara karşı açıktır. Zamanında doğan bebeklerde cildi kaplayan mumsu madde önemli bir koruyucu görevi ... Devamını oku

Elma kabuğu mucizesi

Elma kabuğu mucizesi

Elma kabuğunda bulunan ’triterpenoids’in kanser hücrelerinin çoğalmasını engellediği ortaya çıktı. Mucize maddenin ismi 'Triterpenoids' Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi ... Devamını oku

Estetiğin ucuzuna aldanmayın!

Estetiğin ucuzuna aldanmayın!

Sırf fiyatı daha ucuz diye uygun koşullar altında yapılmayan estetik müdahalelerden uzak durun. Çünkü en basit uygulama bile daha pahalı düzeltmelere ya da ölümcül sonuçlara neden ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h