Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 401 )

trigliseride ne iyi gelir ile ilgili konular

Birkaç basit yöntemle stresi yenin!

Birkaç basit yöntemle stresi yenin!

Stres hayatın istekleri, çocuklar ve günlük sorumlulukların sizin başa çıkabileceğinizden daha çok olduğu zaman hissettiğiniz baskı veya gerilimdir. Stresliyken kaslarınız gerilir, kendinizi yorgun ... Devamını oku

Güzel Bir Tatil İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

Güzel Bir Tatil İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

Turizmciler, tatilin sağlık meseleleri yüzünden zehir olmaması tavsiyesinde bulunarak şu konulara dikkat edilmesini istiyor: "Güneş çarpması: Kızgın güneşin altında uzun süre güneşlenenlerde ve ... Devamını oku

Kendi  yağınızla kavrulun, incelin!

Kendi yağınızla kavrulun, incelin!

Düşük frekanslı ultrason dalgaları yağ dokuyu harcanabilir hale getiriyor, kişi 5 gün boyunca kendi yağlarını yiyor, yani bir bakıma yakıyor ve göbek çevresinden incelebiliyor. Amaç sinsi tehdit ... Devamını oku

Tuz neden zararlı?

Tuz neden zararlı?

Sizi mutlu eden, keyif veren, yemek yemenin coşkusunu güçlendirip sofralarınızı doyulmaz sohbet ortamları haline getiren de bu tatlardır. Doyulmaz bir lezzeti oluşturmada pek çok oyuncu vardır ama ... Devamını oku

Dişleriniz için yemeniz gereken 10 şey

Dişleriniz için yemeniz gereken 10 şey

Hemen herkesin hayatında en az bir kez şikayetçi olduğu diş çürümeleri ve ağız kokusu doğal gıdalarla büyük ölçüde önlenebiliyor. Uzmanlar, tüketilen kereviz, peynir, balık ve yeşil çay gibi ... Devamını oku

Selülit Nedir?

Selülit Nedir?

Selülit, hormonal ve dolaşım bozukluğundan kaynaklanan bir genel dengesizliğin sonucudur ki, bunun sonuçlarından biri de suyun local olarak konnektif dokuda (cildin metabolizma alışverişlerinin ... Devamını oku

Yeni yılda Detox diyetiyle gençleşin

Yeni yılda Detox diyetiyle gençleşin

2006 yılının ilk ayında kendinizde büyük bir değişiklik yapmaya ne dersiniz? Uzun süredir hazımsızlık çekiyor, yemekten sonra üzerinizde bir ağırlık mı hissediyorsunuz? O halde beslenme ... Devamını oku

Pre-probiyotikler sağlık kaynağı

Pre-probiyotikler sağlık kaynağı

Mikrop deyince aklımıza hemen hastalıklar gelir ama her mikrop vücudumuza düşman değil. Mesela kendi hücre sayımızdan 10 kat daha fazla faydalı barsak mikrobuyla beraber yaşadığımızı biliyor ... Devamını oku

Dişin en büyük düşmanları

Dişin en büyük düşmanları

Ağız ve diş sağlığı için en tehlikeli gıdanın karamelli çikolata, mesir macunu ve kola olduğunu belirten uzmanlar... Ağız ve diş sağlığı için en tehlikeli gıdanın karamelli çikolata, ... Devamını oku

Anti-Aging

Anti-Aging

Bilim adamlarının gençliği korumanın sırrını keşfetmek için uzun yıllardır yaptıkları yoğun araştırmalar sonucu yeni bir yöntem ortaya çıktı: Anti-Aging. Bu yöntemin hedefi, uzun yıllar gençliğinizi ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h