Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 1107 )

yemek sonras 0 2 uyku hali ile ilgili konular

Beslenme hataları

Beslenme hataları

çoğu kestirme yollar kullanarak sağlıklarını olumsuz yönde etkileyebilecek kötü beslenme alışkanlıkları ediniyorlar. İşte bunlardan 5 tanesi.. 1. Kahvaltı: Çoğu kadın bir bardak kahve ya da bir ... Devamını oku

Zorla yedirmeye çalışmayın

Zorla yedirmeye çalışmayın

Gazİantep Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Metin Kılınç, yemeği zorla yedirmeye çalışmanın, anne ile bebek arasındaki ilişkiyi olumsuz ... Devamını oku

Sağlıklı Beslenme Yasaları

Sağlıklı Beslenme Yasaları

Birinci kural: Temiz hava Haftalarca yiyeceksiz, günlerce susuz yaşayabiliriz ama havasız sadece birkaç dakika yaşamak mümkün. Vücudumuzun dayanıklılığı soluduğumuz havanın miktarına bağlı. Hücre ... Devamını oku

Hızlı yemek gaz yapıyor

Hızlı yemek gaz yapıyor

Mİde- bağırsak gazı toplumda sık yaşanan bir sorun. Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, gazın, yenen gıdaların sindirilemeyen kısımlarının kalın bağırsaktaki mikroplar tarafından parçalanması sırasında ortaya ... Devamını oku

Obez hastaya cerrahi cözüm

Obez hastaya cerrahi cözüm

Aşırı şişmanlık anlamına gelen obezite tedavi edilmesi gereken bir hastalık olarak kabul ediliyor. Etkili çözüm ise cerrahi yöntemler.... Dünya Sağlık Örgütü'nün yaptığı açıklamada, obezite ... Devamını oku

Yemekten sonra yapmamanız gerekenler

Yemekten sonra yapmamanız gerekenler

Yemekten sonra yaptığımız bazı alışkanlıklar aslında çok zararlı. Yemek yedikten sonra keyif olarak adlandırdığınız ritüeller var mı? Bir sigara yakmak ya da kısık ateşte demlemeyi ihmal ... Devamını oku

Uykusuzluk

Uykusuzluk

Ya uykuya dalamama veya uykuya dalıp, gece uyanıp, tekrar uykuya dalamama yani uykunun bölünmesi şeklinde olabilir. Araştırmalar her 7 kişiden birinde yaşamlarını ciddi biçimde etkileyebilecek ... Devamını oku

Saveur, Türk mutfağına 16 sayfa ayırdı

Saveur, Türk mutfağına 16 sayfa ayırdı

ABD'nin ünlü yemek dergilerinden "Saveur" Türk mutfağına 16 sayfa ayırdı. Dergide İstanbul'un tanınan restoranları yerine semt lokantaları öne çıktı. Derginin Mayıs ayındaki sayısında ''Bir ... Devamını oku

Yemesi için zorlamayın

Yemesi için zorlamayın

Uzmanlar, evdeki yemek ortamının hoş, rahatlatıcı, çatışmalardan, gürültüden ve kargaşadan uzak olmasına özen gösterilmesi gerektiğini söylüyor. Uzmanlar bu konuda ebeveynlere, 'Çocuğun sadece ... Devamını oku

\'Sevgilim yok\' diye bunalıma girmeyin

'Sevgilim yok' diye bunalıma girmeyin

Sevgililer Günü'nde, sevgilisi olanlar, hediye alma telaşı ve bu özel günü nerede kutlayacağı konusunda karar vermeye çalışırken, sevgilisi olmayanlar için de uzmanlar önerilerde ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız