Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
hareketli bebekler icin hizli ile ilgili konular
Bronzlaşırken güneş lekelerine dikkat edin
MEMORİAL Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Uz. Dr. Ayfer Aydın, güneş ışınlarının insan cildinin erken yaşlanmasına neden olduğunu belirterek özellikle yazın güneşten korunma önerilerini sıraladı. ... Devamını oku
İşte selülitin düşmanı meyve
Örneğin, çilek, bacakları selülitten koruyor. İçinde antioksidanlar ve önemli miktarda C vitamini bulunduran çilek, yalnızca selülitten korumakla kalmıyor, kırışıklıkları ve kanseri de önlüyor. ... Devamını oku
Bebeklerde Katı Gıdaya Geçiş
Doktorumuz tarafından katı gıdaya geçerken uygun zamanlamanın yapılması ve sürecin nasıl gelişmesi gerektiğine ilişkin okumamız üzere verilen bir bilgi notundan tüm bebeklere uygulanabilecek olanları ... Devamını oku
Güne dinç başlamak için duş alın
DUŞ yapmak hem temizlik hem de ferahlamak için şart. Ama çok hızlı bir şekilde duş alamıyorsanız işte size diriltici bir duşa örnek: Önce 5 dakikalık sıcak suyun ardından 1 dakika süreyle soğuk duş ... Devamını oku
Güne dinç başlamak için sabahları duş alın
DUŞ yapmak ferahlamak için şart. Ama çok hızlı bir şekilde duş alamıyorsanız işte size diriltici bir duşa örnek: Önce 5 dakikalık sıcak suyun ardından 1 dakika süreyle soğuk duş alın. Sonraları ise ... Devamını oku
Bebek Beslenmesinde İnek Sütü
4. aydan itibaren bebeğinizin beslenmesine süt ve katı gıdalardan oluşan karma beslenme programı ile devam ederken, çok önemli olan ancak ülkemizde birçok kişinin hâlâ bilmediği bir hususa ... Devamını oku
Evde hızlı manikür
Manİküre başlamadan önce tırnaklarınızdaki ojeyi silin. Daha sonra bir kaba ılık su, biraz şampuan ya da sıvı sabun ve yarım limon suyu ilave ederek, ellerinizi bu suda yaklaşık 10 dakika kadar ... Devamını oku
Çocuğunuz spor yapmayı seviyor mu?
Hareketsiz bir yaşam pekçok hastalığa zemin hazırlıyor. Kalp ve şeker hastalıkları, kolestrol, tansiyon gibi sağlık sorunları, doğru yaşam alışkanlıkları edinilerek büyük ölçüde önlenebilmekte. Bu ... Devamını oku
Hızlı yemek gaz yapıyor
Mİde- bağırsak gazı toplumda sık yaşanan bir sorun. Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, gazın, yenen gıdaların sindirilemeyen kısımlarının kalın bağırsaktaki mikroplar tarafından parçalanması sırasında ortaya ... Devamını oku
Göz altındaki şişliklerden kurtulun
Göz altlarınız torbalanmış, yüzünüzde solgun bir ifade... Oysa hızlı bir kurtarma paketiyle kısa sürede kendinize gelmeniz mümkün. Birinci adım; göz kremleri... Bileşimlerindeki yoğun nemlendirici ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: