Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 106 )

bacak eritme ile ilgili konular

Kilo veremeyenler için estetik

Kilo veremeyenler için estetik

Kadınlarda artık yüz bölgesinden ayak bileğine kadar tüm bölgelere vücut kontur ameliyatları yapılabildiğini söyleyen Doç. Dr. Tuğrul Maral: Kontur ameliyatları zayıflamak için değil, orantılı bir ... Devamını oku

Cilde vitamin

Cilde vitamin

Yaşlanmak, maalesef kaçınılmaz. Ancak yaşlanma hızını kontrol edebilmek, bu süreci sağlıklı bir biçimde geçirebilmek ve estetik görünüme olan etkilerini en aza indirebilmek; bugünün tıbbi ... Devamını oku

Aqua-Gym Beli Rahatlatıyor!

Aqua-Gym Beli Rahatlatıyor!

Bel ağrıları modern yaşamın getirdiği en büyük sorunlardan biri. Ağrılar için elbette tedavi seçenekleri var. Ama uzmanlar egzersiz yaparak da ağrıları minimuma indirebileceğimizi söylüyor. Suda ... Devamını oku

10 yaş genç görünmenin formülü

10 yaş genç görünmenin formülü

Cildi 20'li yaşların diriliğine kavuşturan, ince kırışıklıkları, kaybolan nemi geri veren somon antioksidan ve vitamin kokteyllerinden oluşan hi-frekans mezolifting tedavisi cilde mükemmel görünüm ... Devamını oku

Kireçlenmeye Karşı Spor...

Kireçlenmeye Karşı Spor...

Halk arasında kireçlenme olarak bilinen “artroz” eklemlerde bozulma anlamına geliyor. En çok dizlerde görülüyor. İhmal edildiğinde çok ciddi sorunlara yolaçabiliyor. Artrozu aşmanın yolu ise hangi ... Devamını oku

Yaz zatürresi

Yaz zatürresi

Yazın kavuran sıcaklarında klima ile serinlemek hoş, güzel ama onu kullanırken son derece hassas ve bilinçli olmamız gerekiyor. Dikkatsiz olduğumuz ya da hafife aldığımız takdirde ödeyeceğimiz bedel, ... Devamını oku

Uzun yaşam için beslenme kuralları

Uzun yaşam için beslenme kuralları

Ne yediğimiz ve nasıl pişirdiğimiz önemli.. Uzun yaşam için önemli ipuçları var. Uzun yaşamın en önemli ayaklarından birini beslenme tarzı ve yedikleriniz oluşturur. Ne yediğiniz ve nasıl ... Devamını oku

İlk Yardım

İlk Yardım

Yaşımın tehlikeye düştüğü durumlarda sağlık çalışanları imdada yetişinceye kadar bilinçli olarak uygulanacak kurallar can kurtarabilir İlkyardım, hayatımızın tehlikeye düştüğü durumlarda, sağlık ... Devamını oku

Kadınlar Sütü İhmal Etmesin

Kadınlar Sütü İhmal Etmesin

Dünya nüfusunun yaşlanmasıyla önemi gitgide artan sağlık sorunlarından biri de osteoporoz. 2030 yılında 1 milyar 200 milyon kadının menopozda olacağı yönündeki tahmin, osteoporozun etkileyeceği ... Devamını oku

Burçlara göre zayıflama

Burçlara göre zayıflama

İnsanların davranışlarında etkin olduğuna inanılan burçlar, yemek yeme alışkanlıklarında da belirleyici olabiliyor. Bu yüzden diyet yaparken burcunuzun özelliklerine uygun davranmak en akıllıca olanı ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız