Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Brokoli sarard���������������� ile ilgili konular
![Brokoli bir mucizedir](/makale_resimleri/mini_sac_bakimi_beslenmesi.jpg)
Brokoli bir mucizedir
Avrupa ülkelerinde genellikle et yemeklerinin yanında garnitür olarak tüketilen ancak Türkiye'de hala bazı vatandaşlarca 'karnabaharın olmamışı' şeklinde nitelendirilen brokoli, aslında her derde ... Devamını oku
![Kalbe iyi gelen sebze](/makale_resimleri/mini_2944_brokoli.jpg)
Kalbe iyi gelen sebze
Brokoli yemenin şeker hastalığının neden olduğu kalp damarlarındaki hasarı yok edebileceği kaydedildi. İngiliz yayın kuruluşu BBCye göre, araştırmayı yürüten Warwick Üniversitesinden ekip, ... Devamını oku
![Aman vitaminsiz kalmayın!](/makale_resimleri/mini_afiyetle_70.jpg)
Aman vitaminsiz kalmayın!
VİTAMİN eksikliği vücutta farklı sorunların ortaya çıkmasına neden oluyor. Bu nedenle vitaminlerin dengeli bir şekilde alınması çok önemli... İşte vitamin kaynakları... A vitamini; Hayvansal ... Devamını oku
![Tansiyona brokoli](/makale_resimleri/mini_195_brokoli.jpg)
Tansiyona brokoli
PROF. DR. AYHAN CANBERK GÜNÜMÜZ koşullarında yanlış beslenme, hareketsizlik, sigara, alkol ve stres tansiyon problemlerinin artmasına sebep oluyor. İstanbul Üniversitesi Farmakoloji Ana Bilim Dalı ... Devamını oku
![Anne adayları bol miktarda brokoli tüketin](/makale_resimleri/mini_2813_afiyetle_67.jpg)
Anne adayları bol miktarda brokoli tüketin
Zengİn B ve C vitaminleri, folik asit ve antioksidana sahip brokolinin hamileler tarafından da tüketilmesi tavsiye edildi. Doç. Dr. İbrahim Hayoğlu, ''Folik asit ve protein içeriği yüksek olduğu ... Devamını oku
![Brokoli sarardığı zaman yenir mi?](/makale_resimleri/mini_5068_brokoli-sarardi.jpg)
Brokoli sarardığı zaman yenir mi?
Buzdolabınızda brokolinin sarıya döndüğünü fark ettiyseniz, muhtemelen yemeden önce iki kez düşündünüz. Sonuçta, brokoli (Brassica oleracea var. italica), lahanagiller (Brassicaceae) ... Devamını oku
![Mutfaktaki özel besinler](/makale_resimleri/mini_2747_kadin_beslenmesi.jpg)
Mutfaktaki özel besinler
Uzmanlar vücudun direncinin artırılması için elimizin altındaki sebze ve meyvelerden yararlanmamız gerektiğini belirtiyor. Bol miktarda C vitamini ve potasyumun yanı sıra elmada daha birçok yararlı ... Devamını oku
![Kanser savaşçısı Brokoli](/makale_resimleri/mini_3132_brokoli.jpg)
Kanser savaşçısı Brokoli
Brokoli ülkemizde son yıllarda sıkça tüketilen bir besin haline gelmiştir. Roma imparatorluğu döneminde esas yetiştirildiği bölgelerden bir tanesi de Akdeniz sahilleri idi. Özellikle Amerika ve ... Devamını oku
![Mutfağınız doğal eczane gibi](/makale_resimleri/mini_olive_oil.jpg)
Mutfağınız doğal eczane gibi
Uzmanlar vücudun direncinin artırılması için elimizin altındaki sebze ve meyvelerden yararlanmamız gerektiğini belirtiyor. Bol miktarda C vitamini ve potasyumun yanı sıra elmada daha birçok yararlı ... Devamını oku
![Yağı azaltmak kanserden korumuyor](/makale_resimleri/mini_spr.jpg)
Yağı azaltmak kanserden korumuyor
Amerika Birleşik Devletlerinde yapılan bir araştırma düşük yağ oranına dayanan diyetlerin, sanılanın aksine kadınları kalp hastalıkları ve kanserden korumadığını ortaya koydu. Brokoli, karnıbahar, ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: